"..People need people - for initial and continued survival,
for socialization, for the pursuit of satisfaction. No one
- not the dying, not the outcast, not the mighty - transcends
the need for human contact..".

Irvin D. Yalom


לדף הבית


תודדומתהב םיבושחה םילכה דחא איה הכימת תוצובקב תופתתשהש עודי תובר םינש הז
קיפהל ןתינש הממ הנושו ףסומ ךרע שי תיתצובקה הדובעל .תינימ המוארט םע
,תורזומה ,תודידבה תשוחת תגפה - םיטלובה תונורתיה ןיב .ינטרפה לופיטהמ
המוארטה תא דבעל תורשפאה ,עגפנש ימ תא םיתעל םיפפואש דוסהו המשאה ,השובה
.החוטבו תכמות הריוואב ,הרצל םיחא םע החישב


:תעכ תונימזש תוצובקה - בצמ תנומת

תונימז תוצובק

החפשמל ץוחמ וא ךותב ,ןתודליב תינימ ועגפנש םישנל הצובק

החפשמל ץוחמ וא ךותב ,םתודליב תינימ ועגפנש םירבגל הצובק

(םינימה ינשל תברועמ) תינימ ועגפנש םישנא לש גוז ינבל הצובק

תוצובקב הדובעה תשיג

וכזש הז םוחתב תוינשדח תושיגב תשמתשמו תיתוגהנתה-תיביטינגוקה השיגב תודבוע תוצובקה
.תבחרנ תירקחמ הכימתב

ינויווש ןפואב הלועפ ףתשמה תווצ םה החנמהו הצובקה יפתתשמ תיתוגהנתה-תיביטינגוקה השיגב
בר עדימ קפסל אוה החנמה דיקפת .הצובקה תועצמאב גישהל םיצור םיפתתשמהש תורטמה תגשהל
ךלהמב תולועש תולאש לע תונעל ,השוע אוהש יונישה ךילהתבו םדא אוה רשאב ףתתשמ לכב הכימתו
רשפאלו ןמז ותואב הצובקה ירבח םיקסוע ןהבש תויגוסה ביבס תיתצובקהו תישיאה הדובעה
.קימעהלו חתפתהל הצובקה ירבח ןיב םימיצעמו םיכמות םיסחיל

הצובקב .היהש יפכ ,רבעה לש בולישו תורבחתה ךות הווהב םייחה תוכיא רופיש לע אוה סוקופה
אל םויהל ןוכנ םדועייש תודדומתה ינונגנמ לע רתוול דודיעו רבעה תא ליכהל םיכרד תודמלנ
תויחל ךרד ואצמי הצובקה יפתתשמ לכש איה הרטמה .העיגפה תא רוכזל אלו שיגרהל אל ,בושחל
ונתניי תאז תושעל םילכה .הווהב םייחה תוכיא לע רשפתהל ילבמ םרבעב התיהש העיגפה םע
.תיתצובקהו תישיאה המרב השעיי םהלש םושייהו הצובקה תדובע ךלהמב םיפתתשמל

לודומ לע דובעת הצובקה .תיפיצפסה הצובקה בכרה לש םיכרצל םימאתומ הצובקב הדובעה יאשונ
.אבה לודומל רובעל תונכומו אשונה יוצימ לש השגרה רצוויתש דע הפוקת ךרואל םיוסמ

:םיירשפאה םילודומה תמישר


םילבוס תינימ העיגפ ודרשש םיבר םישנא ןכש הדרחה אשונב הבחרהב קוסעי לודומה - הדרח
הז לע רבדל השובה לשב .םהל הרוקש המ לש הרדגהה וזש םיעדוי םניא םא םג הדרח תוערפהמ
התואמ םילבוס םיפסונ םישנאש תעדל ילבו הרזע לבקל ילב םינש לבוס םדא הערפהה לש הרתסההו
םע רתוי תחלצומ תודדומתהל תוצלמה הנאבותו תונושה הדרחה תוערפה וטרופי .קוידב היעב
.הדרחה

הדבועה לש הלבק אוה תינימה העיגפה םע תודדומתהה ךילהתמ דרפנ יתלב קלח - לבאו ןואכיד
םתוא תלכה לש הדימל ךות ,םיבר םישק תושגרל םרגש עוריא העיגפה תויה לש הלבקהו השחרתהש
אל םא םג ןמז ותואל דע ןהב קיזחה םדאהש תוסיפת לש ןדבואב ,באכב הכורכ ךכב הרכהה .תושגר
לעו ילמינימ קזנב וז הפוקתמ ץלחיהל םיכרד לע רבדנ .תמאה ינפמ וילע ונגה ךא תוקיודמ ויה
.הבוט הקלח לכ לע טלתשהל ןואכידל תתל אל ידכ הווהב תושעל ןתינש המ

תארקל הדובעו תוליעי וא תוקדצומ ןניאש השובו המשא לש תוחכונ לש הניחב - השובו המשא
םירחא תוחכונב החיש םעפ אל .היהש המל סחיו השיגב יוניש לש םיכרדב הלא תושגרמ רורחש
םניא הלא תושגרש םתרזעב ןיבהל תרשפאמ ,המשאו השובל םימרוגש םירבד םתוא לע ועגפנש
.רתוימ לבסל םימרוגו םייחרכה

.ומצע םדאה יפלכ הנפומ ותויהב הזככ ותוא םיהזמ אל םישנאש סעכ םג ,סעכה ביבס הדובע - סעכ
םיבבוסבו ומצע םדאב העיגפל םורגי אלש ךכ ,סעכה םע הליעי הרוצב דובעל םיכרד לש הדימל
.ותוא

תושקבל ברסל ,םהלש לע דומעל תלוכיב ישוק שי תינימ העיגפ ודרשש םיבר םישנא לצא - םיסחי
ןיבנ .םהמ םיכירצ םהש המ תא םירחאמ שקבל רכינ ישוק שי ןכ ומכ .תולובג תבצה ,םירחא לש
.תישיאניב תוליעיו תויביטרסא לש תויונמוימ חתפל ךיא םיכרד עיצנו דחא לכ לש ישוקה תא
הז לודומב .דעומ דועבמ ןתוא קתנלו תוינסרה םיסחי תוכרעמ תוהזל ישוק איה תפסונ היעב
:םיאבה םיאשונה תת וללכי

ודובכ לעו ימצעה םכדובכ לע הרימש ךות םיצור םתאש המ תא גישהל םיכרד תדימל - תויביטרסא *
;תלוזה לש   

תולובגה םהב םיבצמה תא ,םכלש תונוצרה תא תוהזל דומלל - םיישפנו םייזיפ ,םיישיא תולובג *
;םכלש םיישיאה תולובגה לש ןויפרה וא תושקונה תא ןחבאלו םיצחנ   

אלו תועגופ םיסחי תוכרעמ יוהיז ,םיכמוס תמאב םתא םכתא םיבבוסהמ ימ לע - הכימת תשר *
;תודבוע   

;ץוציפ לש בצמל ועגיש ילבמ ,םימייקה םיבוט םירשק לע הרימשל תויונמוימ *

;םירחא םישנאל העיגפה לע רפסל םיטילחמשכ ןובשחב תחקל בושחש תודוקנ *

;הבשחמל תודוקנ ,יאדכ ךיא ,המ ליבשב - םי/ףקותה םע תומיע *

אל הרטמב תישגר הניחבמ םיינוציק םיבצמב הליעי תודדומתה לש תונורקע - רבשמ יבצמב הדימע
.םיקזנ םומינימב רבשמה תא חולצל אלא ,ימצע סרה וא תוטטומתהל עיגהל

יטמוארט היה וייחב המ ףתתשמ לכ לש תישיא הרדגה .הנממ םילחהל םיכרדהו המוארטה גשומ תנבה
.הצובקה לש הליכמה הריוואה ךותב ,היהש המ תא ליכהל תלוכי לש בצמל תומדקתהו

תוטיש לש הדימל ,תושגר לש םדיקפתו םתוהמ תנבה ,קמועל תושגרה אשונ תדימל - ישגר תוסיוו
תויפיצפס תוקינכט תדימל .קתנתהל וא חורבל ילבמ םהב ןנובתהל תלוכיו תושגר יוהיז לש
.תישגר הפצה יבצמ עונמל תנמ לע ישגר תוסיוול

?םיפרטצמ ךיא

תא ורבעו םיניינועמש םישנא קיפסמ םיפסאתמש עגרב ,עובק ןפואב תוחתפנ תוצובקה
םישדח םירבח ,םישדח םירבח לבקל החותפש תמייק הצובק שי רשאכ .ןוימה ךילהת
.הצובק התואל ופרטצי

השעית ובש תוחפל העש לש ףיקמ ישיא ןויאר םידמעומה ורבעי הצובקל הסינכה ינפל
קר .וזכ הדובעל םידמעומה לש המאתהה תדימ קדביתו תיתצובקה הדובעה לש הגצה
.הצובקל רבד לש ופוסב ולבקתי הזכ ךילהתב קלח תחקל םילגוסמו םילשבש םידמעומ

letstalk@013.net ליימב וא 054-5329039 'לטב הנליא םע רשק רוציל שי ןויארל דעומ םאתל ידכ


?תיתצובק הדובע המיאתמ ימל

ליבקמב וא ינטרפ לופיט תרגסמב המוארטה לש םיוסמ דוביע ירחא הצובקל עיגהל יוצר
אל ,תורחא םילימב .הדובעל םישדח םירמוח לש עפש ינטרפה לופיטה לבקמ זאש ,ול
רובעכ תאזכ הדובעל עיגהל אלא הצובק ךותב המוארטה לע הדובע ליחתהל ץלמומ
.ינטרפ לופיטב דוביע לש הפוקת

איה ןיא ,הז דחוימ שגפמבש תלעותה תקפהו הירבח ןיב חיש רשפאל הדעונ הצובקה
איה הרטמב .החנמה לומ - הצובקב םיוסמ רבח לש תישיא הדובעל םיאתמה םוקמה
אוה רתיה ןיב החנמה לש ודיקפת .הצובקה ירבח ןיב היצקארטניאהו ידדהה בושמה
.וז היצקארטניא רשפאל

םגו תונוש םהלש תודדומתהה יכרדש ,םינוש םישנא ןיב שגפמ םוקמ הווהמ הצובקה
םישנא ינש ןיאש םשכ םימוד םירופיס ינש ןיא - הנוש חרכהב ורבעש העיגפה יפוא
היווחהמ ברמה תא קיפהל ידכב ןכ לע .ההז הרוצב תואיצמ התוא תא םיווחש
לגוסמו ןיינועמ אוה םא ומצע םע קודבל הצובקל ףרטצהל לקושש ימ לע ,תיתצובקה
םייקתמה ןוידהמ קיפהל לגוסמ אוה םא ;המודה תא שפחל קר אלו הנושה םע דדומתהל
דומעל לגוסמ אוה םא ןכו ולש ולאל םיהז אל הב םיעמשנש תולוקה םא םג הצובקב
.תישגר ךכל יונפו םירחא יפמ םישק םינכת תעימשב

המצוע בר ילכ שמשל הלוכי הצובקה הדובע ישדוח רפסמ רובעכ ,הלש םימדקתמה םיבלשב
םיוושה תצובק) םכייחב תוצובקב תורושקה רבעה ןמ תושק תויווח לש ןוקית רשפאמה
רזחשל םיטונש םיסופד ,םירחא לומ ונלש תולהנתהב םיסופד לש יונישו (החפשמה וא
םהיתויווח לע םירבחה ןיב ץימא חיש תועצמאב ,בושו בוש הלאה תויווחה תא
תאלעהל הדובע ירמוח םלוכ םיווהמה יתצובקה שגפמה ךותב םיררועתמה םהיתושגרו
.םייחה רופיש ךרוצל יונישה םודיקו תימצעה תועדומה


:יללכ עדימ

תוסנתהל תונכומ תכרעה ותרטמש יטרקסיד הלבק ןויארב תינתומ תוצובקל הלבקה
.תיתצובקה

.םיגירח םירקמ איצוהל ,םישגפמה לכל עיגהל תובייחתהב תינתומ תופתתשהה

דחא תוידוס לע רומשל םיפתתשמה לכ לש תובייחתהו המכסה ךות תודבוע תוצובקה
תוידוסה ןורקע .הז גוסמ החישל םיינויחה םיאנתה תא חיטבהל תנמ לע ,ינשה יפלכ
ישנא וא/ו החנמה תעידיל עיגמ רשאכ ,רמולכ) חוויד תבוח תמייק וב בצמב לטבתמ
.(הנכסב אצמנו תוללעתה רבועש ןיטק לע עדימ הצובקה

היהת תוצובקהמ קלחב .םוקמ רתא תווצמ ,לובוס הנליא לש התייחנהב ןה תוצובקה
.תפסונ החנמ

.7 לע הלעי אל הצובקב םיפתתשמה רפסמ

.םולשתב ןהו תורחואמה ברעה תועשב ,ביבא לתב עובשב םעפ תוכרענ תוצובקה

ליימב םיפסונ םיטרפ תלבקל תונפל םינמזומ הצובקל ףרטצהל םיניינועמה
054-5329039 ןופלטב וא letstalk@013.net








הכימת תוצובק
לש שדח רפס
!דיר היאמ
ינא וישכע
םישנא םישורד
הבתכל ונייארתיש
בירעמ ןותיעב
סנואמ רורחש
השמ תיביבא תאמ
"ינדגוב רשק" ןולאש
- תישנ חור
תילכלכ תואמצע
תומילא תועגפנ םישנל
תוגהנתה םע ןיטק תקחרה
תעגופ תינימ
ךוניחה תכרעממ
?החירב וא תודדומתה-
:העדות ןוכמב שדח
תונותיע ימוסרפ
:העדות ןוכמב שדח רמאמ
לש בחרמכ תונזה
הבורמ תועיבצ
אשונב תיטפשמ הריקס
תינימ הדרטה
-דלונ שדח רדח
הבוהצ היפ לש רדחה
היפרהל תוטלקומ תויחנה
רוצילא ךורב ר"ד לש רתאב
!שדח
םיטרס לע תוצלמה
תוצלמהב ורזע אנא
תא בותכל :רמאמ
שדחמ המוארטה
תישיא הקידב תכרע
סנואה םס יוליגל
ילק לש רדחה ןכדוע


- סקדניאב םיאשונ -

תינימ הפיקת יהמ
עגפנ דלישכ
תוירע יוליג
תויורכמתהו תינימ המוארט
םיסנאנ םינב םג
תינימ תוהז
Date Rape
תינימ הדרטה
תמייאמ הדרטה
תופקות םישנ םג
?לופיטב הרק הז םא המו
החפשמב תומילא
?ךגוז ןב אוה םא המו
תועצופ םילימ
?היה אל וא היה
הפרמ אל הזשכ
םישק םיעגרל םיפיט
המלחהל םילכ
המוארטב ישפנ לופיט
המוארטב יביטנרטלא לופיט
הברהל ךפוה דחאשכ
םישנב רחס
?אפורהמ דחפמ ימ
תויגוזו ןימ יסחי
םירזועש ולא רובע
יחה רשבב ךותחל
הליכא תוערפה
תישיא המינב
היפרגונרופה תונכס



- םירודמ -

?םינופ ןאל
הכימת תוצובק
יטפשמה ףגאה
תועדומ חול
תונווקמ תואנדס
הקיטסיטטס
בלה ירדח
הנבל הווקת
העדות ןוכמ
םימורופ
ונחנא ימ
?רוזעל םיצור
רתא תפמ

םוקממ םינוכדע תלבקל
תבותכ תא אלמל שי
:ןאכ ךלש לאודה


ןורחאה עדימה ףד





םוקמ לש םימורופב

וא

e-mail תועצמאב
letstalk@013.net

יטפשמה ףגאה | ?םינופ ןאל | תונווקמ תואנדס | הקיטסיטטס | רתא תפמ | תועדומ חול | תיבה ףד
| בלה ירדח | רתאב שופיח | ונחנא ימ | םימורופ | הכימת תוצובק | העדות ןוכמ | הנבל הווקת | רשק ורצ |

© לאינדו לובוס הנליא ידי לע בצועמו להונמ רתאה
.זאמ ףטוש ןפואב ןכדעתמו 1999 תנשמ ליעפ
letstalk@013.net :לאוד