DYSFUNCTIONAL FAMILIES: RECOGNIZING AND OVERCOMING THEIR EFFECTS

HELP YOURSELF is created by University Counseling Services
copyright 1993,1997 by Kansas State University

לדף הבית

המדקה
םינטקה יחאש ךכל יתגאדו יתיקינו יתלשיב .ירוטאינימ רגובמ ומכ יתייה דליכ"
הברה התייה איה - הטימב הראשנו ןואכידב התייה דימת ילש אמא .ס"יבל וכלי
לבקל השק דבוע ינא וישכע .דלי תמאב יתייה אל םעפ ףאש חינמ ינא .ח"יבב
"קיר שממ שיגרמ ןיידע ינא םינפב .המיאתמ תוזח הטוע ,תויוארחא הברה חקול ,"ןיוצמ"

יתיצר אלש םושמ םירחא םידלי ילא ןימזהל יתדחפ דימת .טסילוהוכלא אוה ילש אבא"
ינאש יל הארנ וישכע ,םישנאל יתברקתה שממ אל םעפ ףא .יל שי החפשמ וזיא ואריש
םירשק רוציל ךיא תעדוי אל תמאב ינא .ברקתהל םישנאל רשפאל ךיא תעדוי אל
"דבל ירמגל השיגרמ ינא ןמזה בור .םיבוט

הריירקה תויהל הכירצ המ יל םירמוא םה .יבגל תוהובג תויציבמא שי דימת ירוהל"
.תאצל הרומא ינא ימ םעו ,גוהנל ילע תינוכמ וזיאב ,ירבח תויהל םיכירצ ימ ,ילש
תלגוסמ ינאש םינימאמ תמאב אל לבא תמלשומ תויהל ינממ םיפצמ םהש וליאכ הז
הניגפמ ינא םא לבא ,תקנחנ ינאש וליאכ השיגרמ ינא .יפא תא ימצעב חנקל וליפא
."ףסכ תועצמאב יב טולשל םיסנמ םה תואמצע תפיט קר ולו

וא ,םידליב זויבא ,שפנ תולחמ ,םירוה לש םזילוהוכלא ומכ תוביסנו תויעב רשאכ
םידליה לע תועפשהה ,החפשמה דוקפתב םיברעתמ תינוציק תירוה הטילשו תושקונ
ורגב םידליהש רחאל םג םייקתהל תוכישממו ,חווט-תוכורא תויהל םיתיעל תולולע
תוילנויצקנופסיד תוחפשמב ולדוגש םירגובמ .תויתייעבה םהיתוחפשמ תא ובזעו
םיישק ,םהילע הרימשו םיימיטניא םירשק תריציב םיישק לע תובורק םיתיעל םיחוודמ
,הטילש דוביאמ םידחופ םה ;םירחאב ןומא ןתמבו תיבויח תימצע-הכרעה רומישב
.(Vannicelli, 1989) םהלש תואיצמה תאו םהיתושגר תא םישיחכמו

רפסמ קפסיו ,היתועפשהו תיתחפשמ היצקנופסיד תוהזלו ןיבהל םכל רוזעי הז רמאמ
.הלא תועפשה לע רבגתהל ורזעיש םיכרד


?תילנויצקנופסיד החפשמ יהמ

בורל .אירב יתחפשמ דוקפתל עירפמש בצמ לכ תויהל הלוכי תיתחפשמ היצקנופסיד
,החפשמב תוומ) תוצחול תוביסנ ידי לע ערפומ דוקפתה ןהב תופוקת שי תוחפשמה
רחאל ילמרונ דוקפתל רוזחל תוטונ תואירב תוחפשמ .('וכו ,הרוה לש תיניצר הלחמ
.ףלוח רבשמהש

עובק ןפואבו ,תוינורכ תויהל תוטונ תויעבה תוילנויצקנופסיד תוחפשמב ,תאז תמועל
.םינענ םניא םידליה לש םהיכרצ

.םידליה ייחב טולשל םיטונ תירוה תוגהנתה לש םיילילש םיסופד

?תואירב תוחפשמ תוגהנתמ דציכ

,תונבה-יא ,תובירמו תוטטק ,תוקעצ ןהב ויהיו ןכתי ;תומלשומ ןניא תואירב תוחפשמ
.תושגר אטבל לבוקמו רתומ תואירב תוחפשמב .ןמזה לכ אל לבא - סעכו ,העיגפ ,חתמ
םיאטובמ תויהל םיטונ םיקוח .בל תמושת תוישפוחב תתלו שקבל םילוכי החפשמ ינב
תוביסנלו טרפה ייכרצל םתוא םיאתתש תושימג תדימ םע לבא ,םיעובק ראשיהלו יולגב
ויצמאמב דודיעל הכוז ןהב טרפ לכ .תוידוחיי תורשפאמ תואירב תוחפשמ .תומיוסמ
.םידבוכמ םיטרפה ןיב תולובגהו ,ותוא ןיינעמש המ תא גישהל

,ילולימ ,ישגר זויבאמ םידחופ םניא םהו ,דובכב םידליה לא םיסחייתמ יבקע ןפואב
לע םיליטמ .םהידליב ולפטיו וגאדיש םירוהה לע ךומסל רשפא .ינימ וא יזיפ
תויוארחא םמצע לע תחקל םהמ םיפצמ ןיאו םליגל תומאתומ תויוארחא םידליה
הניא תומלש .תוגשל רתומ ;תואיגש השוע דחא לכ תואירב תוחפשמב ,ףוסבל .תוירוה
.הרקעו תממעשמ איה ילאיצנטופ ןפואבו ,תיתואיצמ הניא ,הגשהל תנתינ

,דוקפת-תתב םיאצמנ םירוההמ קלח .תוחפשמב תויצקנופסיד לש םיבר םיגוס םנשי
םניא םלועל ,דוקפת-רתי ילעב םה םירחא םירוה .םמצעל גואדל םידליה תא םיריאשמ
תולובג םירפמו םייבקע םניא םירחא .םמצע תושרב דומעלו רגבתהל םהידליל םישרמ
היצקנופסיד לש םידחא םיגוס לש רצק רואת ןלהל .התואנ תוגהנתה לש םייסיסב
.םיגוסהמ דחא לכל תורושקש תוצופנ/תופתושמ תויעב רפסמ םע דחי ,תירוה



:םיקרפ ישאר

?תוילנויצקנופסיד תוחפשמב שבושמ המ
?ילע תוכלשהה ןהמ
תילנויצקנופסיד החפשמ לש תוכלשהה לע רבגתהל ןתינ דציכ







הכימת תוצובק
ןימל תורכמתה
תודליב תוללעתהו
לש שדח רפס
!דיר היאמ
ינא וישכע
סנואמ רורחש
השמ תיביבא תאמ
"ינדגוב רשק" ןולאש
- תישנ חור
תילכלכ תואמצע
תומילא תועגפנ םישנל
תוגהנתה םע ןיטק תקחרה
תעגופ תינימ
ךוניחה תכרעממ
?החירב וא תודדומתה-
:העדות ןוכמב שדח
תונותיע ימוסרפ
:העדות ןוכמב שדח רמאמ
לש בחרמכ תונזה
הבורמ תועיבצ
אשונב תיטפשמ הריקס
תינימ הדרטה
-דלונ שדח רדח
הבוהצ היפ לש רדחה
היפרהל תוטלקומ תויחנה
רוצילא ךורב ר"ד לש רתאב
!שדח
םיטרס לע תוצלמה
תוצלמהב ורזע אנא
תא בותכל :רמאמ
שדחמ המוארטה
תישיא הקידב תכרע
סנואה םס יוליגל
ילק לש רדחה ןכדוע


- סקדניאב םיאשונ -

תינימ הפיקת יהמ
עגפנ דלישכ
תוירע יוליג
תויורכמתהו תינימ המוארט
םיסנאנ םינב םג
תינימ תוהז
Date Rape
תינימ הדרטה
תמייאמ הדרטה
תופקות םישנ םג
?לופיטב הרק הז םא המו
החפשמב תומילא
?ךגוז ןב אוה םא המו
תועצופ םילימ
?היה אל וא היה
הפרמ אל הזשכ
םישק םיעגרל םיפיט
המלחהל םילכ
המוארטב ישפנ לופיט
המוארטב יביטנרטלא לופיט
הברהל ךפוה דחאשכ
םישנב רחס
?אפורהמ דחפמ ימ
תויגוזו ןימ יסחי
םירזועש ולא רובע
יחה רשבב ךותחל
הליכא תוערפה
תישיא המינב
היפרגונרופה תונכס



- םירודמ -

?םינופ ןאל
הכימת תוצובק
יטפשמה ףגאה
תועדומ חול
תונווקמ תואנדס
הקיטסיטטס
בלה ירדח
הנבל הווקת
העדות ןוכמ
םימורופ
ונחנא ימ
?רוזעל םיצור
רתא תפמ

םוקממ םינוכדע תלבקל
תבותכ תא אלמל שי
:ןאכ ךלש לאודה


ןורחאה עדימה ףד





םוקמ לש םימורופב

וא

e-mail תועצמאב
letstalk@013.net


יטפשמה ףגאה | ?םינופ ןאל | תונווקמ תואנדס | הקיטסיטטס | רתא תפמ | תיבה ףד
| בלה ירדח | רתאב שופיח | ונחנא ימ | םורופ | הכימת תוצובק | העדות ןוכמ | הנבל הווקת | רשק תריציל |
© לאינדו לובוס הנליא ידי לע בצועמו להונמ רתאה
.זאמ ףטוש ןפואב ןכדעתמו 1999 תנשמ ליעפ
letstalk@013.net :לאוד