  |
 |
||||
|
המדקה הדובעה תא ןווכל ידכ השענ ונלש תינכותב "ימינפה דלי" -ה לש הרופאטמב שומישה ,תחנזהש ימינפה לוקה וא ,תימינפה חורה לא ,ךלש ימינפה קלחה רבעל תישגרה תסחד רשא ךלש ישגרה קלחה אוה ימינפה דליה .בר הכ ןמז ךשמב תחכש וא ,תמלעתה ,תודלי לש תושגרו תושוחת לש אלמ חווט תווחל םוקמב .ריעצ תייה רשאכ תאבחה וא םייחהו ןכתי .יגולונורכה ךליגל תיסחי ידמ רהמ רגבתהש "ןטק רגובמ" תייה .הזה "הלידג" -ה ךילהתמ האצותכ ורצענ ךלש םיישגרה תשק לכ תא תווחל לגוסמ תויהל ךילע "קיפסמ בוט" ךניהש שיגרהל ליחתהל ידכ ךניאו ןכתי ."םינבלה" םיחמשה םימיה תא וא "רוחשה" סעכה תא קר אלו תושגרה ןכתי .ךלש תימצעה הכרעהה תא תודדועמש םיכרדב עגרכ לעופ וא ,שיגרמ ,ןימאמ תרשפאמ "ימינפ דלי" לש הרופאטמה .ךמצעל גואדל ידכ קיפסמ ךמצע תא בהוא ךניאו ןטקה דליה - התא רשאמ רתוי קקזנו ,ריבש ,רתוי ןטק והשימל גואדלו לפטל ךל בוט" שיגרהל "רגובמה ךמצע" -ל םורגל ידכ ןמז שידקהל לוכי ךניא םא .ךכותב .בוט רתוי שיגרהל "דליה ךמצע" -ל רוזעל ןכומ היהת ילוא "קיפסמ רבעל רוחאל העונתה תא למסל ידכ םישמתשמ ונא וב חנומה אוה הטמ יפלכ החימצ תויהלבש רשואה תא םיווח ונא הלא םישדח םייחב .םייחה תא םירישעמה תושגרה הטמ יפלכ וזה החימצב .דיתעהמ הארי וא דחפ אלל םויה תא םוי לכ תויחלב ,םייח .העיגרו ,עושעש ,קחשממ תונהל לכונ בושש ךכ ונלש תיתריציה חורה תא םיריעמ ונא חוכהו חורה לש הקיחש עונמל םילוכי ונא התועצמאבש ךרד איה הטמ יפלכ החימצ לע רתוולו תופרהל ונל תורזועש תויוליעפ תכרעמ איה הטמ יפלכ החימצ .ימינפה דלי יניעל דעבמ םייחב ןנובתהל לכונ בושש ךכ ,םייחה יפלכ "ףאשנה רגובה טבמה" ,בוש "תויחל" דומלל ךרד איה הטמ יפלכ החימצ .תושגרתהו תובהלתה ,הווקת רודח יכרד יוניש ךרוצל תושרדנה תולועפ תכרעמ הניה הטמ יפלכ החימצ .םייקתהל קר אלו ."אירבה דלי" -ה לש הלא ןוויכל ,"הלוחה רגובמה" לש תוגהנתההו השגרהה ,הבישחה :המלחהל TEA לדומ תכרעמ לע ססובמה ,ימינפ יונישל לדומב םירזענ ונא ,תישגרה המלחהה ךילהתמ קלחכ :TEA -ה תובשחמ T - Thoughts  תובשחמ תונומאה לכ תא תוהזלו ךייח יבגל ךלש תובשחמה תא חתנל ךילע ,תישארתושגר לע תוססובמה ,"תואירב-אל" -ה תושוחתהו תושגרה לכ תא תוהזל ךילע ינש בלשבתולועפ תא תונשל לוכי התא ,"תואירב-אל" -ה תושגרההו תובשחמה תא תפלחהש רחאל קר :בל םיש יפלכ תוישגרה ךיתובוגתו ךתשגרה תא תינישש ינפל ךתוגהנתה תא תונשל לוכי ךניא ,ותושעל "ןוכנה" רבדה הזש םושמ קר םתוגהנתה תא םינשמ םישנא רשאכ .םייחה ךילע .עטקנו שבתשמ המלחהה ךילהת זא וא ,יונישל םיפתוש ויהי תושגרהש ילבמו ידכו ,יטנתוא היהי תוגהנתהה יונשש ידכ תושגרה יפואו הבישחה ןפוא תא תונשל ."ראשיהל" חוכ רתוי ול היהיש :םיקרפ ישאר ימינפה דליה :אבה רתאה ךותמ יתור ידי לע םגרות םירמאמה ץבוק http://www.coping.org/growdwn/content.htm
|
  - סקדניאב םיאשונ - תינימ הפיקת יהמ עגפנ דלישכ תוירע יוליג תויורכמתהו תינימ המוארט םיסנאנ םינב םג תינימ תוהז Date Rape תינימ הדרטה תמייאמ הדרטה תופקות םישנ םג ?לופיטב הרק הז םא המו החפשמב תומילא ?ךגוז ןב אוה םא המו תועצופ םילימ ?היה אל וא היה הפרמ אל הזשכ םישק םיעגרל םיפיט המלחהל םילכ המוארטב ישפנ לופיט המוארטב יביטנרטלא לופיט הברהל ךפוה דחאשכ םישנב רחס ?אפורהמ דחפמ ימ תויגוזו ןימ יסחי םירזועש ולא רובע יחה רשבב ךותחל הליכא תוערפה תישיא המינב היפרגונרופה תונכס - םירודמ - ?םינופ ןאל הכימת תוצובק יטפשמה ףגאה תועדומ חול תונווקמ תואנדס הקיטסיטטס בלה ירדח הנבל הווקת העדות ןוכמ םימורופ ונחנא ימ ?רוזעל םיצור רתא תפמ   םוקמ לש םימורופב וא  e-mail תועצמאב letstalk@013.net |
| בלה ירדח | רתאב שופיח | ונחנא ימ | םורופ | הכימת תוצובק | העדות ןוכמ | הנבל הווקת | רשק תריציל |
© לאינדו לובוס הנליא ידי לע בצועמו להונמ רתאה
.זאמ ףטוש ןפואב ןכדעתמו 1999 תנשמ ליעפ
letstalk@013.net :לאוד