חלומות - לא שווא ידברו

לובוס הנליא תאמ הריקס רמאמ

םמצע לע םירזוחש תומולחו םיטויס םע תודדומתהל תועצה

Nightmares? Bad dreams? Lucky You! רמאמה ךותמ
The DREAMS Foundation ידי לע ץפוהש

הלוכי םיביטומ םתוא לש השדח הנבה .תומולחב םמצע לע םירזוחה םיביטומ םנשי
רבודמ רשאכש ןייצל שי .טויסה יפלכ תישגרה היווחה תא ןיטולחל תונשל רשפאל
הבר הדובע ךירצמ רבדה ,םייחב ושחרתהש םייטמוארט םיעוריא םיללוכה תומולחב
.תוריעב רתוי

רכזיהל - םשייל תוסנל יאדכש דחא ללכ שי ,תומולח שוריפב עבצא יללכ ןיאש תורמל
רשקמה חתפמה תויהל היושע וז השגרה .ונלש תורעה ייחב המוד הרוצב ונשגרה יתמ
.היצאיצוסאה יקוח יפ לע ,קוחרה רבעב וא הווהב ונלש םייחה לא םולחה תא

םירבדה יבגל לבגומ ןוברעב תחקל שיש תועצהו םיצופנ םיביטומ המכ לש המישר ןלהל
:ולש תורעה ייחב ,םהילא סחיב ןוחבל לוכי םלוחהש

הסרגה תא הווהמ ,ונלש לצה לש דיחפמ דצ בורל גציימ ףדורה :הפקתה וא ףדרמ
קיפהל הלוכי ונלש תוישיאהש ונלש תוישיאה לש בוצע וא שחכומ קלח לש תמזגומה
,ךלש לע דומעל :תילאידיאה האצותה) ולש יוטיבה וא ולש היצרגטניאהמ תלעות
.(ותוא קבחלו לבקל ףוסבו ףדורה םע מ"ומב אובלו תמעתהל

ולכות ךיא ?והשמל רשקב םיגאדומ ,הכימת ירסח ,םידבכ םישיגרמ םתא םאה :הליפנ
םירבוחמ רתוי תויהל םיכירצ םתא םאה - וא ?םילק רתוי ?םיישפוח רתוי שיגרהל
.(ףועל וא ףחרל ,תוחנל ,םיחוטב שיגרהל :תילאידיאה האצותה) ?עקרקל

םילוכי םתא ךיא ?הטילשמ ואצי ,ידמ םייתיזזת םייחה םאה :הטילש ללכמ אצויש בכר
האצותה) ?"העיסנהמ תונהיל" -ו הוולש רתוי הרוצב גהנתהל ,בצקה תא תצק טאהל
.(הוולשב ךלהל ,תרתומה תוריהמה םוחתב בטיה גוהנל :תילאידיאה

םינכומ אל םישיגרמ םתא םאה :הניחבב םילשכנ וא םינכומ אל/רוחיאב םיעיגמ םתא
וא ךרוצל אלש םיגאוד םתא םאה ?םכלש עוציבה יבגל ןוחטיב ירסח ?ברק עוריאל
?בטיה םכתדובע תא תושעלו ןוחטיב רתוי שיגרהל תנמ לע הנכה רתויל םיקוקז תמאב
.(בטיה דקפתל ,םכמצעב םיחוטב שיגרהל :תילאידיאה האצותה)

:םימליא וא םיקתושמ תויהל ,(slow motion) תיטיא העונת לש בצמב םיעוקת תויהל
עימשהל םילגוסמ אל םתאש םישיגרמ םתא הפיא ,םכייחב םיעוקת םישיגרמ םתא ןכיה
תונשל ידכ תושעל םילוכי םתא המ ?םכלש םייתימאה תושגרה תא שיגרהל וא םכלוק תא
העיגר ךותמ הלועפ רבד לש ופוסבו ,הלבקו היפרה :תילאידיאה האצותה) ?הז תא
.(ימצע יוטיבו

אל שיאלש וא בל םש אל שיא וליאכ הארנש תורמל ,יבמופב םימוריע םמצע תא אוצמל
?תויונמוימ ירסח ,םיכובנ ,ןוחטיב ירסח םישיגרמ םתא םכלש םייחב הפיא :תפכא
םתאש ,םכלש םוריעל בל םש אל ביבסמ שיאש הדבועה םצעמ ,עיבצמ הז גוסמ םולח
שיגרהל :תילאידיאה האצותה) הקדצה אלל בורלו וזה הרוצב םכמצע תא םיאור םכדבל
.(ימצע ןוחטב שיגרהל ,םתאש ומכ ,םכמצע םע חונב

,יזיפה ףוגהמ םיקלח אל בורל ,םכלש םייחהמ קלח הזיא :םירביא תעיטקו העיצפ
רוביח לומ לא םירבא לש העיטק ?והשמל םתסחייתה אל וא םתחכש םאה - םתחנזה
.(המלחה :תילאידיאה האצותה) .שדחמ

תא חותפל ולכות ךיא ?םייחב םידוכל םישיגרמ םתא ןכיה :םילוענ וא םידוכל תויהל
האצותה) ?תושדחו תויפולח הלועפ יכרד ןוחבל ,השדח םייח תפקשהל םכמצע
.(תושדח תוביטנרטלא לש הריקח ,תורכומה תורגסמה תצירפ :תילאידיאה

וא םישחכתמ ,םימסוח םתא םאה :ןופטישל תועלקיה וא םימייאמו םיהובג םילג ,העיבט
םהב ריכהל ,רתוי םתוא לבקל ולכות ךיא ?םכלש תושגרה ידי לע םיפצומ םישיגרמ
:תילאידיאה האצותה) ?תועיגפ םימעפ הברה םיללוכש ,הלאה תושגרה תא שיגרהלו
.(םימל תחתמ המישנ ,םילג תשילג ,הייחש

םאה :םיכוב/םישוטנ/םינוא ירסח םהשכ קונית וא ףוק ,תבנרא ומכ םינטק םייח ילעב
יאנפ תוליעפב קוסעל ,רתוי קוחצל םיכירצ םתא ילוא ?םכלש "ימינפה דליב" םתלפיט
רתוי תונהיל וא םיינטנופס רתוי תויהל ,םכלש תויתריציה תא אטבל ,תיבל ץוחמ
וא םתיא קחשל ,היחב וא קוניתב לפטל :תילאידיאה האצותה) ?תוימיטניאו םוחמ
.(תונהיל טושפ