 לובוס הנליא תאמ הריקס רמאמ |
 |
|||||
|
?תומולח םירכוז ךיא ןיבהל ךכל רזוע .םתוא רוכזל דומלל הליחת ךירצ ,תומולח ןיבהל ליחתהל ידכ לע בושח רסמ ונל ריבעהל םיסנמ םה ,וניביוא םניא הז ללכב םיטויסהו תומולחהש עיפוהל וכישמי םה ,םולחה לש םירסמהמ םלעתנ םא םג .תורותפ אל תוימינפ תויגוס תוישיא תוביסנ וא םיסחי תוכרעמב םיישק ,תונואת ,תולחמ תומדב םוי-יטויסב םיטונ הלא םיעוריא םג .הייגוסה םע יולגב דדומתהל ונתוא תוחירכמש תורעצמ .לשמל םיסחי תוכרעמב םירזוח םיסופד ומכ ,םמצע לע רוזחל הריכזל םיכרד רפסמ How To Enhance Dream Recall ורמאמב ראתמ Alan Siegel ר"ד ,תומולח יבגל ןיינעו תונרקס לש השיג םיחתפמ םאש ןעוט אוה .תומולח לש תחלצומ ,םושיר - תישיא הפדעהב היולת הטישהו תומולחה תא דעתל שי .םתוא רוכזל םיליחתמ םיקיזחמ ,תומולח םע םידבועש םיבר םישנא .רחא םדאל רפסל וא פייט ךותל הטלקה .םהלש תומולחה תא םירייצמ ףאו םיבתוכ םה הבש םושירל תרבחמ :םה תומולח תריכזב רתויב םיבושחה תונורקעה ינזאב וא ילטנמ ןפואב רובעל רשפא ,ןושיל םיכלוהש ינפל - רבעש םויה לש הריקס רזוע .ונלש םייעבטה הנישה ירוזחמ לשב ,רקובב םיעיפומ רתויב םיכוראה תומולחה חקול חומל .ןנכותמה תוררועתהה ןמז ינפל העש עבר (תילקיסומ אל) המכשה ליעפהל תושעיהל בייח הזו ךורא חווטל ןורכיזל םולחה לש תונומתה תא ריבעהל תוקד 10-כ תרבחמ ורמיש ,הלילב םהמ םיררועתמש תומולח םושירל םגו ךכ םשל םג .םירע םתאשכ .הטימה דיל םינימז הביתכ ילכו ופצו תודקוממ אל ךא תוחוקפ וא תומוצע םייניעב בכשל וכישמה ,םתררועתהש ירחא רע יצח בצמ .םירע םכדועב םולחל םיכישממ םתאש ושיגרת םימעפל .םילועש םייומידב םילועש םייומידה םינוכמ םג ךכו hypnopompic state תינכטה הפשב יורק הז .וכלהמב ןיימדל רזוע םימעפל .רהמ רתויש המכ ,םירצק המכ בושח אל ,תומולחה לכ תא ובתיכ .עיגהל םייומידל רשפאלו ןושיל םיכישממ םתא וליאכ אל ,לבלובמ המכ בושח אל ,םשריהל ךירצ עטוקמ םולח וא ןויער ,שגר ,יומיד לכ תומולחהש שיגרהל תיעבט הייטנ ונל שי .םכל הארנ אוה תועמשמ רסח וא רזומ ,םלש בשחיהל םיכירצ תומולחה לכ .ידמ םילבלובמ וא םיעטוקמ ,תובישח ירסח ונלש .םיעטוקמ םיארנ םה המכ בושח אל ,םיימיטיגלל עמשנ אל הז םא םג םכתעדב הלועש המ תא םושרל קר .םולחה תא ךורעל וא ןגראל ןיא .םולחה םושיר תעב ןתינש המכ דע םינכ ויה .ינויגה ךלהמב .עטוקמ המכ הנשמ אל ,םולח לכ םושרל בושח ,תומולח םע דובעל םתטלחה םא םיטרפ דוע ןמזה ךשמב ילוא .ןתוא םג ומשר ,םילימו םייומיד ולעי ילוא םויה ןיא .ותוא םושרל ידכמ ילאיווירט אוהש םולח ןיא .םכנורכיזל ועיגי םולחהמ םידיחפמ וא םיחוד ,םילבלבמ ,םיירסומ אל ,םיינויגה יתלב" םיארנש תומולח לוספל אוה םולח לכ .םהמ םיפצמ ונייהש הלילעל םימיאתמ אל וא "םייואר יתלב" ,"ידמ םכותב םיאשונ ,תובישח ירסח םיארנש תומולחה םג .החימצו יונישל ילאיצנטופ רוקמ .הקומע תועמשמ שמתשהל שי .העשהו ךיראתה תא ומשר ףדה שארבשכ ,םולח לכל דרפנ ןויליגב ושמתשה .ךרוצ שי םא ףדה לש ירוחאה דצב ושמתשה .םולחה תא םושרל םתמייסש רחאל םכל שיש תויצאיצוסאלו תושגרל בל ומיש ריכזה הז" וא "הלהבב יתררועתה" - לשמל םושרל רשפא .ךכ םשל ףדה לש ירוחאה דצב .'וכו "ןשיה יתודלי תיב תא יל ןיינעו תילותיה השיג .םכלש תומולחה תא רוכזל ידכ ידמ רתוי ץמאתהל אל בושח הקתפרהל םכלש תומולחה ןמוי תא ךופהל םכל ורזעי םכלש תומולחה לש םייומידב .הקיעמ הלטמל אלו הנהמ רתוי םיאתמ הז םא קודבל ידכ םכלש תומולחה תא פייטב טילקהל וא רייצל םג וסנ .םכלש םיכרצל םיאשונ שפחל ולכותש ךכ ,םיאשונ יפל םתוא וניימו בשחמב תומולחה תא ומשר .םמצע לע םירזוחש םולחה םושיר ןויליגל אמגוד
|
  - סקדניאב םיאשונ - תינימ הפיקת יהמ עגפנ דלישכ תוירע יוליג תויורכמתהו תינימ המוארט םיסנאנ םינב םג תינימ תוהז Date Rape תינימ הדרטה תמייאמ הדרטה תופקות םישנ םג ?לופיטב הרק הז םא המו החפשמב תומילא ?ךגוז ןב אוה םא המו תועצופ םילימ ?היה אל וא היה הפרמ אל הזשכ םישק םיעגרל םיפיט המלחהל םילכ המוארטב ישפנ לופיט המוארטב יביטנרטלא לופיט הברהל ךפוה דחאשכ םישנב רחס ?אפורהמ דחפמ ימ תויגוזו ןימ יסחי םירזועש ולא רובע יחה רשבב ךותחל הליכא תוערפה תישיא המינב היפרגונרופה תונכס - םירודמ - ?םינופ ןאל הכימת תוצובק יטפשמה ףגאה תועדומ חול תונווקמ תואנדס הקיטסיטטס בלה ירדח הנבל הווקת העדות ןוכמ םימורופ ונחנא ימ ?רוזעל םיצור רתא תפמ   םוקמ לש םימורופב וא  e-mail תועצמאב letstalk@013.net |
| בלה ירדח | רתאב שופיח | ונחנא ימ | םורופ | הכימת תוצובק | העדות ןוכמ | הנבל הווקת | רשק תריציל |
© לאינדו לובוס הנליא ידי לע בצועמו להונמ רתאה
.זאמ ףטוש ןפואב ןכדעתמו 1999 תנשמ ליעפ
letstalk@013.net :לאוד