לעזוב כת

:ךותמ
Psychology Today, January 1979
By Margaret Thaler Singer

דע ונינמש תורחאה תויעבהש הארנ אל ,תוטלחה תלבקב ישוקה לש םינוש םיטביהמ ץוח
לבא .ןהירבח לע תותכה תופוכ ןתוא תוגהנתהה בוציע תוקינכטמ אקווד תועבונ הכ
:רחא ןיינע םה םיאבה םיאשונה ינש

תכה ירוגמל םינמזומ םיידיתע םיסיוגמש עגר ותואמ .םייפולח תועדומ-יבצמל השילג
רחאל םגו - "זכרמה" - "החפשמה" - "טלפמה" - "תומדא ילע ונמוקמ" - "םרשא" -
תוחסונמו ןמצע לע תורזוח ,תוכורא תואצרה לש בבסב םידוכל םה ,הכינחה סקט
תיקלח-תורע יבצמב ללה ירומזמ לש תועש ,םיממורמ תונויערו תויטונפיה תורופאטמב
.היצטידמו

ךות תושרד םהינזואב תועימשמש תוינזוא םע ןושיל ןהירבח תא תוחלוש תומיוסמ תותכ
.םירע םהש ןמזב גיהנמה תוחכות לש תוטלקל הנזאה לש תועש ירחא תאזו ,הניש ידכ
חור-תוממורתה ,תיפולח תועדומ לש םיבצמ רצייל ודעונש תויוליעפ ןניה הלא לכ
.תויביטסגוסו

םילימ ,טקילפנוקו חתמ - םינוש םיבצמש םילגמ םירבח הברה ,תכה תא םיבזוע םהשכ
םירכומה סנארט-ייומד-םיבצמל הרזחל רגירט תויהל םילולע - תומיוסמ תויתועמשמ
םיעמוש ומכו ,תטלתשמ המדרת ןיעמ ךותל םילפונ םהש םיחוודמ םה .תכה ימימ םהל
לש םיקבשאלפל המודב - "הפיצ" לש הלא תודוזיפא .תכה ירבוד לש תוחכותה תא
תוטעמתמו תכה תביזע ירחא דימ לש םימיב תופיכתה אישב תושחרתמ - םימס ישמתשמ
.םישדוחו תועובש ךרואל תוכשמנ ןה םימיוסמ םישנא לצא לבא ,הגרדהב תוחכושו

לש םייתנש ירחא ובזועב .תכל ףרטצהש ינפל םיקסע להנמב ינש ראות לעב היה הרייא
שארה תא רדסאש דע" לעפמב דבוע אוה ,םימיב תוטלקלו תולילב תוינזואל הבשקה
שיגרמ יתייה עתפל ,יתבזעש רחאל תועובש" :עגתשהל דמוע אוהש בשח אוה ."הרזחב
.ונתיא דחא התא .רוזחת דימת התא" :רמוא תכה גיהנמ תא עמושו ללחב ףצ ינאש
יתייה .וישכע ץוחב ינאש ,אצמנ ינא ןכיה חכוש יתייה ".דרפיהל לכות אל םלועל
ימצעל יתרטסש דע להובמ ךכ לכ יתייה תחא םעפ .ולוק תא עמושו ותוחכונ תא שיגרמ
".הז תא קיספהל ידכ

יתרזח" :חוויד ,םינש רפסמ תכב היהש רבעשל היגולויזיפל טנדוטס ,ק'ג
לע תונויער םשר אוה ונרבידש העשב .ילש הזיתה החנמ תא שוגפל ידכ הטיסרבינואל
אוה ".ךלשמ םידחא תונויער ןאכ טטרש" :רמאו ריגה תא יל ןתנ אוה עתפל .חולה
לש םילימה ביבס לוגיע יתטטרש ינאו ,ילש תינכתה תא רוציקב גיצאש הצר
יתבגהו הדוקפכ ולש םילימה תא יתעמש .הז תא השוע דליש ומכ היה הז .רוספורפה
םואתפ .חולה לע בתכ אוהש תונויערה ביבס לוגיע יתטטרש .ןתועמשמל אלו םילימל
םירבד תושעל ךישממ ןיידע ינאו ,םשמ יתצלחנ .יתישע המ יתיארשכ ךובנ יתשגרה
".הז ומכ םינטק

תובורק םיתיעל ,םיוסמ דוקימ לע םירמוש אל ונחנא םא ,םייתצובקה םינוידה ךלהמב
םיכרצ יוטיבבו זוכיר לע הרימשב םיישק םהל שי ;הצוחה "םיפצ" םישנא םיאור ונא
םישנאהשכ דחוימבו ,םיכשמתמ םהלש םירופיסה םיתיעלשכ .יטרקנוק ןפואב םיישעמ
,"םייללח"ה ,םיקתונמה םיבצמה תא ררועמ הז ,תכה לש יטקרטסבאה ןוגר'זב םישמתשמ
תודוזיפאהש םירמוא םה .הצובקב תטשופש תקבדמ הלחמ ןיעמ .םימיוסמ םיפתתשמ ברקב
,תכב םהימי ךלהמב תואצרה וא היצטידמ ןמזב ולפנ םכותל םיבצמה תא תוקחמ הלאה
אל םלועלשו עגתשהל םידמוע םהש םידחופ םה .וישכע תורוק ןהשכ םהל תועירפמ דאמו
תוענמיה י"ע הטילשל םינתינ הז גוסמ םיעוריא לבא .הצוחה הפיצב טולשל וחילצי
םיאשונל תודמציה י"עו ,תדדועמ תכהש םילפרועמ-םיימסוקה םיחנומב שומישמ
הראית ירמזור ,תושיגפה תחאב .ןיזאמל תורישי תנווכמה תקיודמ הפשו םייטרקנוק
אל ...זוכיר לע רומשל יתחלצה אל דרשמב לומתא" :ןכל םדוק םוימ הפיצ עוריא
.הרמא איה ",תיבויח תונומא תכרעמ לע רומשל יתחלצה

הרק קוידב המ תקיודמו תיטרקנוק הרוצב ונל ירפס" יתרמא ",ירמזור ,יארת וישכע"
איה ;עקתנ רינהשכ םוליצ תנוכמב השמתשהש ונל הרפס איה בר ץמאמב ".תשגרה המו
והשימל תונפל השייבתה ,הרישכ יתלב השיגרה ,הלקתה תא ןקתל דציכ העדי אל
איה ,ונדודיעב וישכע .הנוכמה לומ תקתונמו הטקש הדמע איה תאז םוקמב .לואשלו
יתלב תויהל התוא ודדוע ,תכה ימיב .הלש רופיסה תא רפסל םילימו םיכרד האצמ
תוישיא תובוגת םגרתלו ,תושגר לש תולפרועמ תוירוגיטקב לוכה לילכהל ,תקיודמ
.םידוקל

םתוא תא םיווח םירחאש תעדל םידמול םהשכ הלקה םישח הפיצמ םיעפשומש םישנא
הלא .רבד לש ופוסב םידחכנו םיגגופתמ םהשו ,הטילשל םינתינ םהש ,םיקבשאלפ
הלא םתוא םה םירקמה בורב - ןמז ךרואל תוראותמה תודוזיפאה תא תווחל םיכישממש
היגולותפ לש םירחא םינמיסו תינוציק תויטלחה רסוח ,קומע ןואכיד לע וחוודש
.תכל וסנכנש ינפל

.השק הרוצב םיערפומ םניא ףאו םירישכ-יתלב םניא תותכה יאצוי בור .ילאטנמ םוצמצ
תוליעי-יא לש הדימ לע - תורשאמ םהיתוחפשמו - םיחוודמ םה תאז תורמל
םיתיעל .תכה-םורט לש בצמל םריזחהל ידכ ןמז םישרודה םייביטינגוק םייונישו
,ק'ג .ראתל םיצור םהש תוליעיה-יא תא םילימב אטבל רבעשל-תכ-ירבחל השק תובורק
.רזוח והשמש שיגרמ התאש ,ץוחב המ ןמז ירחא קר הז" :רמא ,היגולויזיפל טנדוטסה
םירבד תוארל לוכי בוש ינאו ,הגרדהב תבחרתמ ילש הבישחהש בל יתמש דחא םוי
ץוח לוכהמ יתוא הקתינ - םעפ לכ דחא דעצ ,תויטיאב - תכה .רתוי תובכרומ םיכרדב
יבגל ןויגה שפחלו בושחל ךממ םיענומ םה .ערו בוט לש ינטשפ יכה ןויערהמ רשאמ
."ילילש היהת לא ,קפס ליטת לא" ךל םירמוא דימתש ךכ י"ע הרקמ/תורשפא/ רבד לכ
ןוכנ אל-ןוכנ וא אל-ןכ רשאמ ץוח והשמ לע בשוח ישוקב התא המ ןמז ירחאו
וישכע דבועש ק'ג וא ר"חיבב דבועה הריא ומכ ,םיבר רבעשל-תכ-ירבח .םיינטשפ
שדחמ וכזי רשא דע תוטושפ תודובע םמצע לע תחקל םיכירצ ,ח"יבב רזע חוככ
.םהלש תומדוקה תולוכיב