© Tammie Byram Fowles, MSW, Ph.D. יפ לע
From: Finding the Forest: Treating Survivors of Trauma Integrating Brief,
Techniques by Tammie Byram Holistic, and Narrative Fowles



לדף הבית


- ,המצע לש הליצמה תויהל הילעש תוארל תלפוטמל עייסל ףואשל רומא לופיט"
."המצע הב אלא רחא והשימב םייוצמ םניא הל תשקבמ איהש תוחוכהש

Miriam Greenspan
- ןכותב ,תובר תויטסינימפ תולפטממ תיתועמשמ העפשוה יתדובע
Toni Ann Laidlaw, Cheryl Malmo, Joan Turner, Jan Ellis, Diane Lepine, Harriett
Goldhor Lerner, Joan Hamerman, Jean Baker Miller, and Miriam Greenspan.

תוספתנ תלפטמהו תלפוטמהש וניה לופיטב תיטסינימפה הסיפתל סיסבהש יתאצמ
ייכרעלו ייתונומא תכרעמל דאמ המיאתמה הסיפת ,ילופיטה ץמאמב תווש תופתושכ
.םייעוצקמה

תא Miriam Greenspan תרקוח ,A New Approach to Women and Therapy, הרפסב
.םישנ םע תילופיטה הדובעב 'growth' therapies-ו 'תויתרוסמה' תושיגה תעפשה
תודמוע החותינ סיסבב .ילופיטה ךילהתל הבשחמ ררועמו בכרומ רואית תקפסמ איה
:תואבה תוחנהה

.םדאכ המצע איה וניה תלפטמה ידיבש ירקיעה ילופיטה ילכה

תעדוי ,תלפוטמ לומ םילימ תרסח םיתיעל ימצע יתאצמ תלפטמכ תוכוראה ייתונש ךלהמב
שילחהל ועייסי רשא ,הבאכב הב ךומתל וא ,רשאל ,םחנל ולכויש םילימ ןיאש רוריבב
יתשכרש עדיהו ינויסינ לכ יכ יתשח ךכ לכ םיבר םיעגרב .ויתומצוע תא
לומ יתועמשמ יוניש רוציל תלוכיב יתוא ודייצ אל ,םיישונא םיבצמבו היגולוכיספב
,יתוברועמ םע יתרתונ ,הלא םינמזב .ודדומתה םמע תושגר וא תוסיפת ,םיבצמ
.םינוא תרסח יתייה אל ,הוונע יתשח דימתש דועב .ןדבל ייתונומאו ייתונבה
תשמשמ ינאש ךות ,הבאכב תלפוטמל תופרטצה תועצמאבש הנימאמ ינאשכ ,םהב יתרזענ
האיצוהל יתלוכי אלש תורמל ,היתושגר קמועל רושיא תקפסמו תחכונו הביצי הדע
.הליבשב םש תויהל יתלוכי ,האצמנ הב הכשחהמ

ךילהתהש ינויח ,ילופיטה ךילהתב תישיא תולגוסמ תשוחת גישת תלפוטמהש תנמ-לע
.ותליחתמ הדי לע ןבוי


םג איהש תדחוימ דאמ הדידי תרבחב ,ינורכיזב טורח רתונש טרס םינשה ךלהמב יתיאר
הרוביגה ,עוריאב :הב הכהש ,וכותמ עוריא הראית איה םימעפה תחאב .התימע תלפטמ
תוחחושמ ןה .םש איה םג תחכונש ,הלש תלפטמב תלקתנו הלודג הביסמב תאצמנ תישארה
השיאה יהימ -לאושו הרוביגל שגינ דידי .םירחאל תופרטצמ ןהש ינפל , תוקד רפסמ
"!ילש תלפטמה וז .השיא הניא וז" :איה התבושת .הרביד התיא

םגה .תלפוטמה יניעב תלפטמל שיש תיטסימה הליהה תא שיחממ הז עוריא
ונא םגשו תומלשומ ונניא ,תולפטמכ ,ונא םגש תוניבמ תולפוטמ תילאוטקלטניאש
יהשלכ ךרדב ונתוא תוספות ןה תינמז וב ,וניתושלוחו ונירגתא םע תודדומתמ
,תובושת ןרובע אצמנש ונתיאמ תופצמ ןה תובורק םיתיעל .םייחהמ תולודגכ
תואור ןה םתוא ,ןהייחב םימיוסמ םימוחת ןקתל ןהילע דציכ ןהל רמאנש ;םינוויכ
ךכ לע דומעל אלא ,(ונלוכי םא םג) ןהיתויפיצ תא אלמל הניא ונתוירחא .םייוקלכ
.ןהלש ןתנובתו ןהיתוחוכ לע ךומסל ודמליש

.תידדה המכסהב לבקתהלו יולגב רמאיהל םירומא םיילופיטה םירשקה יללכ


אלא ,קובדל הילע םהב םיללכה תא תלפוטמל הריבסמ תלפטמה יכ הניא רבדה תועמשמ
תוגהנתהה יללכ ויהי המ ףתושמ םוכיסל תועיגמו וזמ וז ןהיתויפיצ תא תוחטוש ןהש
.ןהיניב תוירחאה תקולח היהת המו ,ןהמ תחא לכמ םיפוצמה


.חוכ םג ןומט ,אוה יתייעב וא ביאכמ המכ דע לדבה אלל ,םוטפמיס לכב


םאה" :Helen Gahagan Douglas הנעט ,The Eleanor Roosevelt We Remember
םע הלדג התייה םא תרסיימה התונשייב לע רבגתהל תקבאנ התייה טלווזור רונילא
יקבאמל ההובג הכ תושיגר הכותב תחתפמ התייה םאה ?הפי הדליכ ןוחטב תשוחת
התייה הפי טלווזור רונילא םאה ?המצעב תובר הכ תקבאנ התייה אל םא ,םירחא
הפי טלווזור רונילא םאה ?ינוניבה דמעמה לש תוחושקה ויתומכסוממ המצעב תטלמנ
"תויהל" ךרוצה ותוא תא היה הפי טלווזור רונילאל םאה ?טלמיהל הצור התייה
?"תושעל"ו

היפמ הטטוצ תופוכת ךא .הייחב המישגהש לכ תא הגישמ התייה ןיידע רונילאש ןכתי
.רתוי ץמאתהל התוא ףחד היארמל רשאב הנוחטב רסוחש ,הלש התנעט

Legacy of The Heart: The Spiritual Advantages of a Painful Childhood ורפסב
םידחפ םכותב ואשנ יכ ףא ,םתודליב ולבסש הלאש Wayne Muller ןייצמ
,תויתריצי ,תרכינ הנבות םכותב ,ןפוד יאצוי תוחוכ יעבט ןפואב וחתיפ ,םיבאוכ
וא םילובחכ םמצע סופתל אלש םישנא םתוא תא רגתיא אוה .תיתועמשמ תימינפ המכחו
םכותב ריעהל תנמ-לע קבאיהל תאז תחת אלא םתוישיאמ םיקלח ןיטקהל אלו ,םיעוגפ
אוה תודליב תוללעתה תונברוק םע ותדובעב .םהבש קזוחהו תומלשה ,המכחה לכ תא
הייטנ ,םירחאל הבר תושיגר וחתיפ דבב דב ,םרבע ידי-לע םיפדרנ םדועבש ,האר
םניא םייתחפשמ םיבאכ ,וז השדע ךרד"ש ןעט Muller .םולשו הבהא ,יפוי שופיחל
דילוהל םייושע םה הדימה התואב .לפטלו ןחבאל ,דדומתהל שי םמע םיבאוכ םיעצפ קר
".תינחור תוררועתהו המלחה

אל םא םג .תודליב המוארט ילוצינ ברקב רבדה אוה ךכש הארנ ישיאה ינויסינ יפ-לע
דימת טעמכ ,תויבקעב Muller ראית ןתוא תונוכתה תא וניגפה יתדבע םמע םישנאה לכ
לופיטל ומיע איבה םהמ דחא לכ .םישנאה םתוא לש םקמועו םהיתוחוכמ המומה יתייה
.וטלמנ ונממ באכה לש וזל הוושה המצועב ,וכותב חפיטש םידחוימ תולוכיו םירושיכ

יתלב םיביס אלא תישונאה היווחב גירח םניא באכו לבס יכ ויארוקל חיטבמ Muller
ךכבו ,םתודלימ לבסה תונורכיזב דכליהל אלש םהב ריצפה אוה .םייחה גראמב םיענמנ
ונתיאמ םיבר יכ ךכ לע עיבצה םג אוה .םהייחב רתויב יתימאה רבדל לבסה תא ךופהל
םרגנש באכה תא לבקנש עיצה אוה .םתוא תווחל רשאמ םהיבאכ תא ריבסהל םיפידעמ
הנובתל בישקהלו ןנובתהל םיכסנ קר םא ,ונממ דומלל רועישכ וילא סחייתנו ונל
.וניתומשנ יקמעמב היוצמה

תודוהל םהל העיצמ יניא ףאו םירחא לש םבאכב טיעמהל המיכסמ יניא םלועלש דועב
םהיתויווח לכ לש ןכרעב ריכהל בושח ,םקזחל תנמ לעש הנימאמ ינא ,םלבסל
התייה םא ,ימצעב דדומתהל תושקיעב תברסמ יתייה תובר תויווח םע .תוישיאה
שיחכהל ,חילשל תודוהל השקתנ םא םגו תבאוכ הרושבה םא םג ךא .הריחבה יל תנתינ
תנתינ אל םא םג .עשפ לע אטח ףיסוהל ושוריפ ,םירבעומה םירסמה לש םכרע תא
תא ונממ קיפהל ךילע תוחפה לכל יזא ,עסמה יישק םע דדומתהל אלא ךידיב הרירבה
.ךרדה ךרואל םינומטה םייוציפה ברמ

Healing Voice: Feminist Approaches to Therapy with Women therapists - ל המדקהב
תויטסינימפ תולפטמש ,Cheryl Malmo -ו Tony Ann Laidlaw םינייצמ
ןהיתוטיש ,םיילופיטה ןהיכרעל רשקב םילפוטמה תוריקח תא הכרבב תולבקמ
:םג ןה .ןהלש הקידותמהו

;םהל עייסל הרטמב ןהיתויווחב םילפוטמה תא תופתשמ *

;לופיטה ךלהמ תודוא החישב ליעפ קלח תחקל םילפוטמה תא תודדועמ *

.הבצקו תילופיטה הדובעה תטיש ,השיגפה ינכת תא עובקל םילפוטמל תורשפאמ *

תימצע הפישח

םוש ,םקלח רובע .בחר ףצרב תונוש תודוקנ לע אצמיהל היושע לפטמה לש הפישחה תגרד
עדימ טעמ יכ םבל לכב םינימאמ םירחא .םלועל ,םילפוטמל רסמיי אל ישיא עדימ
.םינורחאה םע המיכסמ ינא .ינויח ףא אלא ,םיתיעל לבוקמש קר אל ,םהיתודוא
םשל ,םהילפוטמל םילפטמ ןיב תוימיטניא לש תמיוסמ הדימ רצוויתש ינויח ,ימעטל
ילבמ םייקתהל לכות וזכ תוימיטניא יכ הנימאמ יניא .םהיניב ישיא רשק תריצי
תויהל םילפטמב ריצפה Carl Rogers .םמצעמ םיוסמ קלח רשקל םמע ואיבי םילפטמש
רושקה טרפ לכ תויבקעב םיריתסמ םה דועב םינכ תויהל םילפטמ םילוכי דציכ .םינכ
ירחא) תאז השיחכמ ינאו תלכסותמ ינא םא םילאוש םילפוטמ רשאכ - ?תורישי םהילא
,תלכסותמ דאמ ןכא ינא השעמלשכ (םהילפוטמ לע סועכל םירומא םניא םילפטמ ,לכה
םישח םילפוטמשכ .קזנל תמרוג שממ ינא אלא ,םהיפלכ דובכ רסוח הלגמ ינאש קר אל
תרקשמ ינא ,דחוימב השק ןכא היה ימוי דועב ,תאז השיחכמ ינאו השק םוי ילע רבעש
תא םהל ראתל ךישמהל ילע יכ רבדה תועמשמ ןיא .ירובע ינויח םנומאש ימל
.תויתימאו תוקיודמ םהיתושוחת יכ תודוהל תוטשפב אלא ,ייתויווח

Women as Therapists ךותמ "A feminist Therapist Views The Case" הרמאמב
:Lenore E. A. Walker הפיסומ

תוירחא תחיקל הל רשפאמה לדומ םיווהמ תלפטמל תלפוטמ ןיב םיינויווש םיסחי *
דועב .יביסאפהו יתולתה ,יתרוסמה הדיקפתל דוגינב ,םירחא םע היסחיב תישיא
תודוא רתוי תעדוי תלפוטמה ,היגולוכיספ לש םיחנומב רתוי תעדל תלפטמהמ הפוצמש
.םיילופיטה םיסחיה תחלצהל תלפטמה לש התונמויממ תוחפ אל ינויח הז עדימ .המצע

יופירב רשאמ תלפוטמה לש היתוחוכ תלדגהב רתוי תדקמתמ תיטסינימפה תלפטמה *
.היתושלוח

תא המישאמ הניא איהו הסיסבב תיגולאתאפ הניא יטסינימפה לדומה תייצטניירוא *
.תונברוקה

תוחיתפ תולגמ ןה .םיטניילקה תושגרל ףקות תונתונו תולבקמ תויטסינימפ תולפטמ *
תולפטמה ןיבש "םה-ונחנא"ה יסחי םוסחמ תא תוריסמו םירחא םילפטממ רתוי הבר
םירשקה תא הביחרמ איה יכ הנומאה ךותמ ,הרטמכ תספתנ תוידדהה .ןהיתוחוקלל
.םיילופיטה

.ונלש םילפוטמה דצל תובצייתהה תובישח תודוא תופוכת רביד Milton Erikson
והשלכ םוקמב םימקוממ ונא רשאכ םילפוטמה םע תמאב תויהל השק ,יטבמ תדוקנמ
ףואשל ונילע ,הנוכנ םירחא ןיבהל ידכ .םתגשה חווטל ץוחמ תופוכת ,םהילעמ
.קוחיר לע םירמוש ונא רשאכ תובר םיצימחמ ונא .תמאב םתוארל ידכ קיפסמ ברקתהל
םילוכי ונניא ,םיברקתמ ונא רשאכש ןוויכמ ,םיתיעל ץלמומ קוחירה יכ ןכתיי
הפישחב םג ןכתסהל ילבמו םיעיגפו םימלשומ-אל ונתויה ינפמ ונמצע לע ןגהל רתוי
םניא וליפא םה ,תמאה ןעמל .םימלשומ תויהל םירומא םניא םילפטמ .םעפל םעפמ
.רתוי םימכח תויהל םיבייח

וניסחי תויה ףקותמ ,םילפוטמ םע יתדובעב ןויווש גישהל יתקבאנש לככ ,ןיידעו
םצעמ םהב עבטומ ןויוושה רסוח .ירשפא וניא אלמ ןויווש ,םייפואב םיילופיט
Women and Their Therapists אלפנה הרפסב Deobrah Lot רבכ העיבצהש יפכ .םתוהמ
םישנ תויווח תא ומכ ,הלש היתויווח רואיתב ,In Session: The Bond Between
םיסחיה תויתייעב לש יסיסבה הנבמב עובט ןויוושה רסוח" :לופיטב תורחא
הברהב ונל םיבושח םה ,ונל םיקקזנ םהשמ רתוי ונילפטמל םיקוקז ונא .םיילופיטה
".לטובמ אל םולשת לע ססובמ רשקה םויק םצעו ,םהל םיבושח ונאשמ

םייקתמ םילפטמכ ונידיב ןכש ,רשפאתי אל רבדהש ,האלמ תונכב ךכב הצרנ םא םגש ךכ
תואיצמב .םלעיהל ול םורגת אל ותשחכה .םילפוטמה ןיבל וניניב דירפמה ישממ חוכ
.יארחאו דבכמ שומיש הז חוכב השענש יחרכה ,וז

המכ הלעמ Women Changing Therapy רפסב ,Katy Taylor & Janet O'Hare
:ןכותב .תינימ הפיקת תונברוק םע הדובעל תוצלמה ןדיצלו תויתועמשמ תונבות

.רוזעל תמאב ולכויש ידכמ ללעתמל יידמ םימוד םיטלוש םילפטמ


הלולע ילופיטה ךילהתב ונתטילשש תואדווב חינהל שי ,תוללעתה ידרוש םע הדובעב
םיגהונ םה ןכל םהייח בור ךשמב גוהנל םהילע דציכ רמאנ םידרושל .םבור לע םייאל
שי .ךכמ תטלובה םתוחונ רסוח תורמל ,םנוצרמ הזכ חוכ יופיי םילפטמל קינעהל
םהיתוטלחה תא לבקל ,םהלש םיסרטניאל םיאתתש ךרדב לועפל םתוא דדועלו קזחל
הלא תולוכי שוכרל ןויסינ .תוליעי םיכרדב םהיכרוצו םהיתונוצר תא אטבלו
.הלא תואצותל ליבויש ריבס אל ןטלתש "החמומ" תוחכונב

.םהלש םהיתוחוכ תא תוהזל םילפוטמה תא דדועל שי


שי .םחוכב ןימאהל אלש םיטונו םהיתולבגמל תודחב בורל םיעדומ תוללעתה ידרוש
םמע דחי וקבאייו םהיתולוכי תייארל םתוא ודקמי םילפטמהש ךכל המוצע תובישח
תיברמש המ ,השעמל .תושלוחב םמע ודקמתיש תחת םהיבאשמו םהיתוחוכ חותיפל
םיסכנ :ךכמ ךפיהה קוידב םצעב ןה ,תושלוחכ םיהזמ (םילפטמה ןמ המכו) םידרושה
.םכירעהלו םתוהזל שיש םיישיא

ךשמה תא רשפאלו םילפוטמה לש םיימצעה יופירה תוחוכ תא ריקוהל םילפטמה לע
.םהל םיאתמה ישיאה בצקב םתמלחה


לופיטה יעצמאב שומיש ךות .הנווכהמ תוענמיה חרכהב השוריפ ןיא טולשלמ תוענמיה
,ןיידע .ןוויכ עיצהל םינכומו םיליעפ וראשיי םילפטמהש ינויח ,דעומה-רצק
.םידרושה לש םתדובעל עייסמהו לקמה ךירדמה תדמעב ראשיהל םילפטמה לע ,ייניעב
םדיקפתב קובדל םיכרדומה לע ,ךרדה הלעמב עסמב םיכירדמכ םישמשמ םילפטמה דועב
לש םתוירחא יהוז .הכרואל תוריצעהו תוגופהה ,תועיספה ךרוא ,דעיה ינמסמכ
.וזה ךרדב םיעסופה םיכרדומה לש םהיכרוצ תא שוגפל םיכירדמה


:הז רתא ךותמ ימ ידי לע םגרות רמאמה
http://sageplace.com/psychonotes_contributions_of_feminist_therap.htm



רבדל ךיא
:םוקמ רתא םע


Skype Me™!
פייקס
macomsite יוניכב


ר'גנסמ
atar.macom@gmail.com

החיש ןמז םואיתל
:ל ליימ חולשל יוצר
atar.macom@gmail.com

הכימת תוצובק
תועצמאב ינימ לופיט
יארב טייגורס
יטפשמה םזינימפה
השובו המשא
תינימ העיגפ תובקעב
תקנעה לגרל ןוטרס
רחסב קבאמה רוטיע
העדות ןוכמל םדא ינבב
שדוחמה רדחה
תינושנוש לש
חולסל :םניבו יניב
!?תוירע יוליג לע
םיפיט
םינטק םייונישל


- סקדניאב םיאשונ -

תינימ הפיקת יהמ
עגפנ דלישכ
תוירע יוליג
תויורכמתהו תינימ המוארט
םיסנאנ םינב םג
תינימ תוהז
Date Rape
תינימ הדרטה
תמייאמ הדרטה
תופקות םישנ םג
?לופיטב הרק הז םא המו
החפשמב תומילא
?ךגוז ןב אוה םא המו
תועצופ םילימ
?היה אל וא היה
הפרמ אל הזשכ
םישק םיעגרל םיפיט
המלחהל םילכ
המוארטב ישפנ לופיט
המוארטב יביטנרטלא לופיט
הברהל ךפוה דחאשכ
םישנב רחס
?אפורהמ דחפמ ימ
תויגוזו ןימ יסחי
םירזועש ולא רובע
יחה רשבב ךותחל
הליכא תוערפה
תישיא המינב
היפרגונרופה תונכס



- םירודמ -

?םינופ ןאל
הכימת תוצובק
יטפשמה ףגאה
תועדומ חול
הקיטסיטטס
בלה ירדח
הנבל הווקת
העדות ןוכמ
םימורופ
ונחנא ימ

םוקממ םינוכדע תלבקל
תבותכ תא אלמל שי
:ןאכ ךלש לאודה


ןורחאה עדימה ףד





םינוכדעל - קובסייפ ףד
תרושקתל - קובסייפ דומע


םוקמ לש םימורופב

וא

e-mail תועצמאב
atar.macom@gmail.com

יטפשמה ףגאה | ?םינופ ןאל | הקיטסיטטס | תועדומ חול | תיבה ףד
| בלה ירדח | ונחנא ימ | םימורופ | הכימת תוצובק | העדות ןוכמ | הנבל הווקת | רשק תריציל |

© לאינדו לובוס הנליא ידי לע בצועמו להונמ רתאה
.זאמ ףטוש ןפואב ןכדעתמו 1999 תנשמ ליעפ
atar.macom@gmail.com :לאוד

רתאל ולעוה ('דכו תונומת ,םימוגרת ,םיטסקט) םינכתה .םירצוי תויוכז תדבכמ םוקמ רתא תלהנה
שי רתאב םיאצמנה םינכתב יכ ה/רובס ךנה הדימב .ןהשלכ תויוכזב עוגפל הנווכ אלל ,בל םותב
.דימ םריסנו ונעידוה אנא ,ךב תעגופה םירצוי תוכז תרפה םושמ