קשיים רגשיים נפוצים בעקבות התנסות בכתות (HDG או HIGH DEMAND GROUP)

Common Emotional Difficulties After a High Demand Group Compiled by Dee and Mike – Exit & Support Network

 

תחושה חזקה של בגידה

חוויה של אונס רוחני של הנשמה

תגובת דחק פוסט טראומטית מורכבת (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) – הטראומה מתגבשת בתוך האישיות מספר ימים אחרי האירוע הטראומטי, מהסוג הקיים בכתות. האדם יכול לפתח אחד ממקבצי הסימפטומים הבאים, שכוללים בכי ספונטני, מחשבות אובדניות, אובדן יכולת להרגיש, פוביות, התרחקות מאנשים, פלשבקים, שיכחה, חרדה, דיכאון, אשמה, בושה, תיעוב עצמי, פחד מאובדן השפיות.

בלבול ואובדן של זהות – האישיות שהיתה קיימת לפני הכת נאבקת עם האישיות שנכפתה על האדם על ידי הכת. ייתכן קושי לשלב את העולם שבתוך הכת עם העולם שבחוץ.

דיסוציאציה – במובן של אובדן הקשר למציאות או לאנשים סביבכם; חוסר יכולת לתקשר.

ציפה– להיכנס למצב חשיבה של הכת בעקבות טריגר, לפלשבקים המחזירים לצורת החשיבה של הכת, מחשבות על חזרה לכת.
התקפי חרדה ופאניקה 

מחשבות אובססיביות

דיכאון 

סימפטומים פסיכוסומטיים – כאבי ראש וגב, אסטמה, דלקות בעור, שינה מרובה.

קשיים או חוסר יכולת בקבלת החלטות – בשל התלות שטופחה בתוך הכת.

חוסר יכולת להתרכז – כולל אובדן זיכרון לטווח קצר.

פחדים – "מה אם אני טועה?", "מה אם דברים רעים באמת יקרו לי?", "לעולם לא אוכל להיות מאושר/ת מחוץ לכת", "מה אם אני אתקל במישהו שעדיין חבר בכת?" וכן פחדים מאובדן שפיות בשל חווית ה- "ציפה" (floating).

תחושת אבל ואובדן – האבל יכול להיות על אובדן התמימות, האידיאליזם, הרוחניות, האני, הכבוד העצמי, תחושת המטרה, המשמעות והשייכות בחיים, מערכת התמיכה, חברים ומשפחה שנשארו בכת, אובדן הזמן, המטרות והנעורים.

אשמה ובושה – בשל כניסה למעורבות בכת, על האנשים שגייסו לכת בעצמם, דברים שעשו בעודם בכת, על עצם היותם בחיים.

אובדן האמון – במצבים של הימצאות בקבוצה, תחושת חשדנות באשר למניעים ולעמדות של אחרים.

בדידות קיצונית – בניגוד לקשרים החזקים והייחודיים שנוצרו בכת.

תחושת חוסר מטרה וחוסר קשר לבני אדם או רעיונות – געגועים לחוויות של התעלות בתוך הכת.

תחושת בדידות וניכור – "איש לא יבין את מה שאני עובר/ת".

ביקורתיות יתר לעצמו ולאחרים – בשל ההפנמה של גישת מנהיג הכת.

ראייה של שחור לבן – בכתות לא לומדים לחפש את האזורים האפורים.

בעיה בשמירת גבולות – הגבולות נרמסו שוב ושוב בתוך הכת עד שהאדם איבד תחושה של מה הם גבולות הולמים.

רגשות נחיתות וחוסר ערך – מנהיגי הכת מאשימים את חברי הכת באופן תמידי.

הפרעות שינה – כולל סיוטים ונדודי שינה.

הפרעות אכילה

הפרעות במיניות

פחדים מאינטימיות ומחויבות

הטרדות ואיומים

כעס וזעם – כלפי מנהיג הכת, כעס כלפי עצמו, דיכוי של כעס בתוך הכת תורם להופעת דיכאון ותחושת חוסר אונים.

בעיות בקריירה ועבודה – בשל השנים שאבדו בכת, אובדן הזדמנויות עבודה וכד'.

סוגיות הקשורות למשפחה

סוגיות שעוסקות בנושאים רוחניים או פילוסופיים    

העדר סבלנות כלפי תהליך ההחלמה הממושך    

המאמר תורגם על ידי אילנה מתוך האתר הבא:
http://home.datawest.net/esn-recovery/artcls/emotdiff.htm


השאר תגובה

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.