כיצד למצוא, לבחור, לאבחן ולהעריך מטפל/טיפול

Martha Ainsworth לש רתאהמ םגרות רמאמה

קר םיכירצ םכניא ...םכל םירדתסמ םניא טושפ םייחהש וא ,םינפבמ םיעוגפו םיבאוכ םישיגרמ םתא םא
.הרזע לבקל רוחבל םילוכי םתא :הרירב םכל שי .לובסלו תבשל

לופיט/לפטמ ךירעהלו ןחבאל ,רוחבל ,אוצמל דציכ

?יל םיאתמו בוט לפטמ אוצמל ןתינ דציכ *
?יל םיאתמו בוט ילש לפטמה םא תעדל ןתינ דציכ *
?לופיטב תורקל רומא המ *
?ךכל עדומ היהאש ילבמ יל םיאתמ וניא ילש לפטמהש תויהל לוכי םאה *
?לדבהה תא השוע ןוישרה גוס םאה ?רתויב םיאתמהו בוטה לפטמה אוה גולוכיספ םאה *

לקושש ימ לכל ךירדמ והז .םכרובע אוה הזה רמאמה ,ןהל תומודו הלא תולאש םכמצע תא םילאוש םתא םא
לכויש לפטמ רוחבל דציכ םכל תוארהל הווקמ ינא .הז יבגל תושעל המ תעדל הצורו יעוצקמ ץועי
.ולכוי אלש הלאמ ענמיהל דציכו ,םכל רוזעל

היטה ידי-לע תענומ יניא .םכרובע תדבוע ינא .םילפטמ רובע תדבוע יניאש ךכב הז רמאמ לש ודוחיי
רחא ןיינע םוש יל ןיא .הזה רמאמה תא בותכל ידכ יל םליש אל דחא ףאו ,רחא וא הז עוצקמ יפלכ
.םכתחוור רשאמ ץוח

םיבתכנ םה בורל .קוויש יעצמאכ םישמשמ םבורב 'לפטמ-ךמצעל-אצמ' לש םירמאמ ,םיניבמ םתא
םימסרפמה םילפטמ ידי-לע וא ;וירבחמ דחאב ורחבתש ןינועמה יעוצקמ דוגיא ידי-לע םימסרפתמו
.םיטומ םהינש .םהיתוריש תא וז ךרדב

דציכ םכל הארי הזה רמאמה ,לופיטה תוליעיל בורעל םילוכי םניא ןוישר וא יאמדקא ראותו רחאמ
םכנה ןתוא תוטושפ תודבועו םינותנ לע ססבתהב ,ץעוי וא לפטמ לש תיתימאה ותלוכי תא ךירעהל
.םכינזואו םכיניע תרזעב ףוסאל םילוכי

הלאל ףסונב תופסונ תועד עומשל םכתא תדדועמ ינאו ,הבוט הצע לע תוידעלב ןיא ,יל ללוכ ,דחא ףאל
.םכיתוטלחה תלבק ךילהתב רזעל םכל היהת םכרובע יתפסא התוא היצמרופניאהש הווקמ ינא לבא ;ילש

?הזה רמאמה תא יתבתכ עודמ

הכימת תוצובק יתלהינ .(רעוכמו ער ,בוט) ישפנ לופיט םע רישע םייח ןויסינ לש האצות וניה רמאמה
תולאש ולאשו ,לופיטב תוישיאה םהיתויוסנתה לע יל ובתכ הצובקב םירבח .םינש 15 ךשמב ןייל-ןוא
.םהל בישהל ידכ רמאמה תא יתבתכ .ןאכ יתילעהש הלא ןוגכ

דעו םיליעי יתלב םתסמ וענש םיילופיט תונויסינ רפסמ ירחא .ךילהתהמ קלח אוה ישיאה ינויסינ
םכמיע קולחל הבוח יתשגרהש םיהדמ ךכ-לכ אוה לדבהה .םיאתמ לפטמ רבד לש ופוסב יתאצמ ,םיינסרהל
.יתדמלש המ תא

יאדוב .םכנמז תא זבזבי וא םכב עגפי אלו ,םכל רוזעי תמאבש והשימ ,בוטו םיאתמ לפטמל םייואר םתא
לפטמ ןיב ןיחבהל םיעדוי םתא םאה ?הזכ אוצמל דציכ םיעדוי םתא םאה לבא ,וז הדוקנב יתיא ומיכסת
,םהלש םילפטמה דצמ תללעתמ וליפאו תנכוסמ ,העורג תוגהנתה םע םימילשמ םישנאש יתאצמ ?עורגל בוט
.תאזכ תוגהנתה םע םילשהל םיבייח םניאש םיעדוי םניאש ינפמ טושפ

האצותכ ,היפרתוכיספ לע ןיטולחל ורתיוש םיבר םיארוק יתאצמ ,ילאוטריוה בחרמב ייתועסמ ךלהמב
,תופצל םהילע המלו לופיטה דבוע דציכ לע טעמ קר ועדי ול .עורג לפטמ םע םהל היהש עורג ןויסינמ
.םייואר םה ול לפטמ אוצמלו ,עורג לפטממ ענמיהל םילוכי ויהש ןכתי

תא לבקל םיכוז םכנה םאה טופשל ידכ שמתשהל םילוכי םכנה הב הטישב םכתא דייצל הז רמאמב הסנא ןכל
.םיקוקז םתא הל הרזעה

םכייחב ללוחל בוט לופיט לוכי יטמרד יוניש הזיא תולגל ועתפות שממ ,םיאתמה לפטמה תא ואצמת רשאכ
.הל םילחיימ ךכ לכ םתאש תימינפה תואלמ/תומלשה תארקל עסמב ליחתהל ףוס ףוס ולכות -

,לופיט לש םיימנידוכיספ תונויער לע רקיעב אוה ,ךשמהב תוארל ולכותש יפכ ,הז רמאמ לש סוקופה
.םכל תעצומה תילופיט השיג לכל םימיאתמ ולש תונורקעה לבא

לש בר רפסמ םע ,םינש עבש לש הפוקת ךרואל ופסאנש תוחישו תונויאר לע םיססובמ ןלהל םיקרפה
תואירב םוחתב עוצקמ תשא יניא .היפרתוכיספב תוישיאה םהיתויוסנתה לע ,םירבחו םילפטמ ,םיארוק
החלצהו בוט לכ םכל תלחאמ ינא .תעדוי ינאש המ תא םכתיא קולחל החמש ינא לבא ,הדומ ינא ,שפנה
.ידיתעה וא ,םכלש יוושכעה לפטמה תא םכלש הכרעהב

:םיקרפה תמישר

?אל וא םיאתמ לפטמ םא תעדל ךיא
?םיחוטב שיגרהל םכל םרוג בוט לפטמ דציכ
ןפלטל לפטמ הזיאל טילחהל
םילפטמ תכמסה
?לפטמה םע ינושארה רשקב הרוק המ
?הנושארה השיגפב הרוק המ
םיטרפב אצמנ ןוחטבה

:רתאה ךותמ יתור ידי לע םגרות רמאמה
http://www.metanoia.org/choose/index.html