זהירות, מתמרנים אותך! איך לזהות מניפולטורים ואת דרכי פעולתם

מאת אילנה סובול, MA, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית-התנהגותית מי הם מניפולטורים? קודם כל הם בני אדם, שמערכת האמונות שלהם מותירה להם להשתמש באחרים בדרכים שונות לקידום מטרותיהם מבלי להצהיר עליהן. אותם אחרים רק חושבים שהם מבינים מה המטרות שבגללן הם עושים דברים … המשך קריאה

האני תחת עול הבושה: השפעות אלימות כלפי ילדים על תפיסתם העצמית

סקירה מאת אילנה סובול, MA, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית-התנהגותית ילדים רוצים להיות טובים, רוצים לקבל אישור מאנשים משמעותיים בחייהם שמגדלים אותם ומטפלים בהם, שהם "בסדר". רק אחרי שנואשו מלהיות טובים, הם מסתפקים בלהיות נראים, קיימים, מורגשים. הכל רק לא להיות כלום,אפס. אבל … המשך קריאה