.ורקיש םיששוח םתאש םירבד לש המישר ושע ,הקינאפ ףקתה לש בצמב םיאצמנ אל םתאשכ
םתאש ,םכלש םידחפהמ ךפהה םהש םכמצעל דיגהל םיעיגרמ םירבד ומשיר ןכמ רחאל
.ברקתמ הקינאפה ףקתהשכ םכמצעל דיגהל םילוכי

תעשב םכליבשב הנכומ היהתש ,הקינאפ תושגר לש הרקמב תושעל םירבד לש המישר וניכה
.תושעל רשפאש םיעיגרמ םירבדל תונויערו םיעיגרמ םירסמב התוא ואלמ .ךרוצה

הבוט ךרד .העיגרמ העפשה הל שי רתוי הקומעו תיטיא המישנ .םכלש המישנה תא וטאה
תואירה תא בייחמ רבדה .םכלש תואירהמ ריוואה לכ תא ררחשל איה הז תא תושעל תחא
תאצוה) םכלש הפישנב זכרתהל וכישמה .האבה םעפב רתוי הקומע המישנ תחקל םכלש
םכלש המישנהש ולגת הרהמבו תואירהמ הצוחה תאצל ריוואה לכל ושרה ,(ריוואה
.רתוי םיעוגר םישיגרמ םתאו הקומע

תושרשומו תורושק המכ ושיגרה .םעפ לכב תחא לגר ,הפצרה לע םיילגרה תופכ םע וצחל
ריקל ףוגה לש ירוחאה קלחה תא דימצהל איה הבוט רתוי דוע ךרד .המדאה ךותב ןה
תא וצחלו (תופופכ םכלש םייכרבהשכ) ריקה לא םיילגרה תא ודימצה .םיבכוש םתאשכ
המינפ ריווא סינכהל) ףואשל ,וחילצת םא .ריקה לא ,םעפ לכב תחא ,םיילגרה תופכ
,לגרה תא םיררחשמ םתאשכ ףושנלו ריקל לגרה תא םיצחול םתאש ידכ ךות (תואירל
10 ךשמב ליגרתה תא ועצב ,םעפ לכ םיילגרה ןיב ופילחה .ליעי רתוי היהי ליגרתה
.תוקד 15 דע

לוכי רבדה .(עבט תיב לכב הגישהל ןתינ) ךב יחרפ לש Rescue תפורתב ושמתשה
וא ןושלל תחתמ תופיט המכ ףטפטל םילוכי םתא .הקינאפה ףקתה תמצוע תא תיחפהל
הפורתה תא תחקל רשפא ,םיכירצ םתא םא .הפורתהמ תופיט המכ הבו םימ סוכ תותשל
תארקנה ךב יחרפ ןיבמ תרחא הפורתב שמתשהל רשפא ,המיא םישיגרמכ .העש עבר לכ
.ךב יחרפ ומכ ןפוא ותואב התוא םיחקול .הלועמ איה ,Rock Rose

שי רדנבלה ןמשל .ולש חירה תא ומשנ וא םכפוג לע רדנבל תיצמת ןמש תצק וחרימ
רחא ןמש ךותל רדנבל תיצמת לש תופיט המכ ףטפטל וסנ .הטיקשמו העיגרמ העפשה
תבורעת ורמיש .ותיא םכפוג תא וסעו (םיבנע יניערג ןמש וא תיז ןמש) והשלכ
דחאו םיקובקב המכ ןיכהל םילוכי םתא .ךרוצה תעשל רואל םוטא קובקב ךותב הנכומ
.םוקמ לכל ותוא תחקל ןתינש ןטק

לע וא םידגבה וא םכלש תירכה לע רוהט ןמש לש תופיט המכ ףטפטל םג םילוכי םתא
וא (תוחוחינ וא םינמשב רבודמשכ דחוימב םיאתמ רבדה) םכלש הרונמה לש ליהאה
ומע וססרו ססרמ לש קובקבב םימ לש הנטק תומכ םע רדנבל ןמש לש תופיט המכ ובברע
.רדחה תא

frankincense םה הקינאפ יפקתה לש םירקמב תורזועש תופסונ םינמש תויצמת
בוט יכה םכל חירמש המב ושמתשהו םהמ דחא לכ וחירה .majoram -ו ,helichrysum,
.םיבנע יניערג ןמש וא תיז ןמשב םיבברועמה םכילע םיביבחה םינמשה לש בוליש וא

תופיט המכ ופטפט ,רדנבלה תיצמת ןמש םכל שי םא .המוח ריינ תיקש ךותל ומשנ
רתוי תומישנ םושנל רזוע תמאב רבדה לבא ,ישפיט עמשי הז ילוא .העגרה תפסותל
.עגריהלו תוקומע

,םיאור םתאש המ לכל אלמ ןפואב םיעדומ תויהל ידכ םכלש םישוחה לכב ושמתשה
הקינאפ .םיחכונ ראשיהל םכל רוזעי רבדה .םכלש הביבסב םיחירמו םישיגרמ ,םיעמוש
.דיתעב דיחפמ עוריאל הייפיצ וא רבעהמ דירטמ עוריאב תורכזיהב הרושק ללכ ךרדב
:תאז תושעל ידכ תועצה המכ הנה .עיגרי - הווהב דקמתהל םכל רוזעיש רבד לכ

;דמחמ תייח קיזחהל *
;תורוצו םימקרמ ,םיעבצל בל םישלו רדחל ביבסמ לכתסהל *
;הביבסב םילילצל בטיה בישקהל *
;רבחל רשקתהל *
;םכתביבסב שיש תוחירה תא חירהל *