אבל מסובך: מסעה של ניצולה אחת אחרי מותו של מתעלל

ןיוודלוב האר 'ל תאמ

Complicated Mourning: One Survivor's Journey After the Death of an Abuser
By L. Rae Baldwin

תווחש לבאה לש ותובכרומ תא םיגדמ ונינפלש רמאמה :דלר'ציפ ןלה תאמ המדקה
לשב רתוי דוע תבכרומ תבתוכה לש התייווח .תודליב תינימ העיגפ לש תובר תולוצינ
הברה השק בורל .יוליגהו תורכזיהה ,תינימה העיגפה ןיב דירפהש ךוראה ןמזה קרפ
,ףקות לבקל וכז אלו ,םיקחדומ ויהש רחאל ןוגיב םירושקה תושגרה םע תמעתהל רתוי
,הרכהל הכוז וניאש ןוגי הווח תרגובה הלוצינה ,הארי רמאמהש יפכ .בר ןמז ךרואל
.םתוא העיבמו הווח ,ההזמ םא אלא ,היתושגר תא בשייל דואמ השקתמ הלוצינה ךכבו

ותיבב יח ,ןתחתה אל םלועמש תוינוכמ יאנוכמ ,*םי'ג ידוד רבקנ 1991 לירפאב 3 -ב
סקטה .העבג ילגרל ןטק ילותק ןימלע תיבב םויכ רובקו 74 ליגב ותומ דע ירפכה
אלש הדיחיה החפשמה תב יתייה ינא יל עודיה לככ .דבלב החפשמ ינבל ,יטרפ היה
.היוולב הפתתשה

לע הדובעב ול "רוזעל" יל השרה אוה .ילע ביבחה דודה םי'ג היה יתודלי ךרואל
יתוא חקלו ,ולש ןשיהו רוחשה רדנטב ריעב עוסנל יתוא חקל ,ולש ךסומב תוינוכמ
תא יל הנק םינש הנומש יל ואלמשכ .ותיב דיל השרוחב םרזש הפיה לחנב תוחשל
.םהילע בוכרל יתוא דמילו םינושארה יינפוא

לע הגהה דיל יתבשישכ .ולש ןשיה יאבצה פי'גב גוהנל יתוא דמיל אוה אבה ץיקב
ךיא יל הארה אוה ,תושוודל עיגהל יתצמאתהו ירוקמה בשומה םוקמב הבצוהש ץע תבית
תא יתעסהשכ יתשגרהש הוודחה תא תרכוז ינא .םיכוליהה תא ףילחהו דמצמה תא ררחשל
.רפעה ליבשמ יתדרישכ ולש עגורה תאו ,חותפה הדשב פי'גה

תאו ולש ןשיה רוחשה רדנטה תא יתרייצ ותיבב רוקיב לכ ינפל .םי'ג דודה תא יתבהא
דימצהו ילש םירויצה תא בהא אוה .ליצה אוהש תומוגפה תוסרפה לעב ינופה סוס
זירגה תפיפוק" הביחב יל ארק אוה .ךסומב ודרשמל ץוחמש ררקמה לא הוואגב םתוא
.םויה ףוסב יפוג תא הסיכש רוחשה זירגה תומכ תא םירכוז םא םלוה םש ,"ילש
.הדלי ומכ גהנתהל ליחתא יתמ לואשל וגהנו יתוא וארשכ ללכ ךרדב וסעכ ימאו יתדוד

המכבו ילע ןגה אוה .ןידע םדא םי'ג דודה יניעב היה ,תספסוחמה ותעפוה תורמל
תא חביש ירוהל דוגינב .תובבוש ישעממ וא תינפוג הנכסמ יתוא קיחרה םירקמ
,ילע קעצ אלו יתוא הכה אל םלועמ .ייתונולשיכ לע יב רעג אל םלועמו ייתוחלצה
.ותרבחב החוטב יתשגרה .תופוכת םיתעל תושעל ירוה וגהנש יפכ

,יכותב יתרצנש ידוד לע םימחה תונורכיזה לכל תחתמש יל רווחתה םישדוח השיש ינפל
דוע רומשל לכוא אלש יתעדי .שיחכהל דוע יתלוכי אלש םימויא תונורכיז םינומט
דיל וא ולש ךסומב ותרבחב יתיהששכ םימחה ץיקה ימיב םעפ אלש הדבועה תא דוסב
...תינימ יתוא ףקת אוה ,תוחשל יתוא חקלשכ לחנה

דיחיה רגובה םדאה היה אוה .ותוא אונשל יתישקתה ,יל השעש המ תא יתאנשש ףא
תעדוי ינא םויכ לבא .הדהאו הבהאכ יל הארנש סחי יפלכ ןיגפה יתודלי לכ ךרואלש
."ותבהא" -ל הרומתב הובג ריחמ יתמלישש

(ותוחא) הדודל יתבתכ ,יתקחדהש סעכהו באכה לש םקמועב רבד לש ופוסב יתרכהשכ
ינש דועב עגפ אוהש יל עדונשו יב עגפ םי'ג דודהש הל יתרפיס .תיב ותואב הרגש
היה אלש ולש ךסומהו דואמ ןקדזה ילש דודהש ףא .םירגוב םישנא התע םהש םידלי
םייוכיסה תא ןיטקהל ידכ "ןיע וילע םישת" -ש הינפב יתננחתה ,תעה לכ ליעפ דוע
.םירחא םידליב עגפיש

יתלב ידוד לא הברקה יל הבסמש באכה יכ ,רקבל הלוכי יניא בושש יתדודל יתרמא
יצמאמב וכמת אלש םירחא החפשמ ינב םעו התיא תויהל יל השקש םג הל יתרמא .לבסנ
המ םירחא דמלל םייבמופה ייתונויסינבו ,יתפקתוהש תינימה הפיקתהמ ששואתהל
ףקת דודהש יל ןימאת אל יתדודש יאדוול בורקש יתעדי .תאזכ העיגפ לש השוריפ
יבתכמ ףוסב .דוסה לע רומשל דוע יתלוכי אל - הל רפסל ךרוצ יתשגרה לבא ,יתוא
הניאש עדא ,ביגת אל םאש יתזמרו ,הצור איה םא יל בותכל הלוכי איהש הל יתרמא
.הנממ יתעמש אל םלועמ .יל הנימאמ

הרקמב וילא יתנפלטש ,רוכבה יחא םע ןופלט תחישב יל עדונ םי'ג דודה לש ותומ לע
העידוה יתדודש חינה ,הדודהו דודהמ יתוקחרתה לע עדי אלש ,יחא .תמ ידודש םויב
.דודה לש ותומ לע יל

תיבל יתנפלטש ינפל תרחמה םויל דע יתיכיח ןכל ,היוולל םירודיסה ועבקנ אל ןיידע
עודמ יתנבה שממ אל .הנורחאה םעפב ,דודה תא תוארל הצור ינאש יתשגרה .תויוולה
יתיצר ילוא .םולשל ונממ דרפיהל ילעש יתעדי לבא ,ותפוג תא תוארל הצור ינא
לעמ אוהש הליעמה יב תררועמ תושגר וזיא ול רמולו ,תוומה לש ותואיצמ תא שיגרהל
תיבב רקבל יתלקשו ,יתחפשמ ינב םע דדומתהל לכואש החוטב יתייה אל לבא .ינומאב
ילב סקטה לע עדימ יל רוסמל בריס םוקמה להנמשכ .םש ויהי אלשכ תויוולהה
"החפשמ" יל ןיאש יל וריכזה בוש .באכו הייחד יתשגרה ,יתחפשמ ינב לש "םרושיא"
.סקטבו תויוולהה תיבב הכרבב ינפ תא ומדקי אלש יתעדיו

תא יתאצמ קחרממ .ןימלעה תיבב תחכונ ימצע תא יתניימדש ךכב קפתסהל ןכ םא יתצלאנ
.דואמ דע יל קיזהש םדא לש ורכז םע םידחייתמה יתחפשמ ינבב יאשחב הפוצ ימצע
,תועמשמה ייוורו םיכוראה וייחל ,םי'ג דודל דפוס רמוכה תא יחור יניעב יתיארשכ
לוכי דציכ יתיהת .העיגפה לע בוש םהל רפסלו יתחפשמ ינב לא תשגל ןוצר יתשגרה
אל םא םג תוהתל יתלחתה .יב עוגפל ,וילע רביד רמוכהש בידנהו בלה בוט םדאה היה
לע יתרמש וליא היה בטומ אל םא ימצע תא לואשלו יתרבעש תויווחל יתבוגתב יתמזגה
.הקיתש

והשלכ ןפואב המרג העיגפה תפישחש וליאכ ,ותומב ימצע תא םישאהל םג יתלחתה
דחפ ,םשא תושוחת לש םילג .המשא ינאש םירובס יתחפשמ ינב םג םא יתיהת .ותלחמל
התעמ .ותומ לע הלקה השיגרמ ינאש יל רווחתה רבד לש ופוסב לבא ,יתוא ופטש בצעו
.הליל יטויסבו םיקבשאלפב קר אלא םירחאבו יב עוגפל לכוי אל בוש

םיחכונהש הנבהה לעו םי'ג דודה יפלכ םעפ יתשחש הבהאה לע יתיכב רבד לש ופוסב
תא יתרכז .םהל יתקקזנש םיכמותה החפשמה ינב ויהי אל םלועל ותייוולהב
באכה ילוא - םמצע םהלש באכה תא קיחדהל ידכ ןהל םיקקזנ םהש יתעדיו ,םהיתושחכה
.םתודליב ורוקמש

םי'ג דודה לש ונוראש ירחא ,ןימלעה תיבמ םיאצוי םלוכ תא יחור יניעב יתיאר זאו
תונרקס ןיעמב ,יתיהת םש יתדמעשכ .רבקה לא תדרוי ימצע תא יתניימד .המדאב ןמטנ
ויניע דגנל םירבוע וייח תא האר םא יתיהת .תוומה ירחא םייח שי םא ,תיתודלי
?בושו בוש רובעל ךישמאו יתרבע ינאש ,העיגפה תא בוש תויחל ץלאנ םאה .תמש ינפל
.רתויב הביאכמה היווחל עגונב הנבות ול התייה ותומ ירחא םא יתיהת

באכה לע םעפ יא רובגל הווקת שי םא ותוא יתלאש .םי'ג דודה םע רבדל יתלחתה
תונוכנה רסוח ,יל ביאכה אוהש יפ לע ףאש ילש דודל יתרמא .השיגרמ ינאש םעזהו
ימצע תא אצמא דחא םוי םא ותוא יתלאש .תוחפ אל ביאכה יל ןימאהל ילש הדודה לש
תונמדזה תשקבמ ,החפשמ ןב דוע לש היוולב קוחרמ הפוצ ,העבג התוא לע תדמוע
יתחפשמ ינבמו יתדודמ שואיי דע םהל יתקקזנש הכימתבו רושיאב תוכזל תפסונ
.םירחאה

לש םהינפ תועבה לע תובשחמב העוקש ,ןימלעה תיבמ יתקחרתהו יחור יניעב יתדעצ
םא םגש יתנבה ולש רבקב יתטבהשכ .ידוד תא ווילש םירחא החפשמ ינבו ירוה ,יתדוד
הבכשאה סקטב ילש החפשמה ינבל תפרטצמ יתייה אל ,היוולל יתוא םינימזמ ויה
ורחבש ךכ לע המשא לכ ושח אלו יב ועגפש םישנאה לומ דומעל יתלוכי אל .הרובקבו
.קותשל

הינוריאה תא תוארל יתלחתה .םולשל ונממ יתדרפנו ידוד לש ורבקב יתטבה קחרממ
םירכזנ םירחאה םישנאהו ילש הדודהש העשב ,תעקומ ,ןברוקה ,ינאש :הרובקה סקטבש
יתיצר .תרסיימ תודידב יתשגרה .םבל לא םתוא םיצמאמו םלועמ יח אל ףקותהש םייחב
לא ץמאל ורחב םה לבא .שואייו המשא ,השוב יאלמ םייח - ילש םייחה תא וריקויש
.םתוא הדחיאש השחכהה תאו הז תא הז םבל

סקט ךרעיי" םילימה יל וריכזה ,ידוד לע דפסהה ירבד תא יתארקשכ ,םוי ותוא ךשמהב
התייה תאז .ייתובשחמב קר היוולב יתפתתשהש "החפשמה ינב לש םתוחונל יטרפ הבכשא
ךכ קר .ילע ורבעש השיטנבו העיגפב ךורכה ברה ןדבואהמ קלח םע לבאתהל יכרד
,יתאנש תאז םעו ,םעפ יתבהאש םדא לש ותומב ריכהלו ולש היוולב ףתתשהל יתלוכי
.יב עגפש העיגפה לשב

גוליפא

ולש היוולה ירחא רצק ןמז .םי'ג ידוד לש ותומ זאמ ופלח םינש שולשמ הלעמל
יניעב יתיארש המל התמד הרובקהש יל הרמא איה .םש התייהש החפשמ תב םע יתרביד
.יחור

םירחא החפשמ ינבו ידודשו ןיידע וב הרג יתדודש םירוגמה רוזאב הנורחאל יתרקיב
יתנפלט ,ןיטולחל יתוא החוד אל ילש הדודהש תווקל יתכשמהש רחאמ .וב םירובק
קיפסמ הלבסש הפיסוה ,"אל" הרמא איה .יתא שגפיהל הצור איה םא יתלאשו הילא
יתאצמו ןימלעה תיבל יתכלה תרחמל .ילש רוקיבב "דומעל" תלגוסמ הניאשו בל יבאכ
.הדלי יתייהשכ ילש ןטק םולצת יתאבה .םיחרפ יתאבה אל .ידוד לש רבקה תא

ףא .יכבב יתצרפו יזח לא בורק םולצתה תא יתקזחה ,ידוד לש רבקה דיל יתדמע
דציכ ,יב ועגפ םירחא םישנאו ידוד דציכ רוכזל אלש יתלוכי אל ,דואמ יתלדתשהש
יתישרה הנושארל .יתוא ושטנ ,יב ךומתלו יתוא בוהאל םירומא ויהש החפשמה ינב
תועשה תא לצינ קר ותבהאב יתודליב יתנמאהש שיאהש תישגרה המרב ןיבהל ימצעל
,סעכ יתשגרה .יב ודגבש יתעדי .יב עוגפל לכויש ידכ ינומאב הכזש ,דחיב וניליבש
.ילע ןגהו יתוא בהא וליאכ תודליהמ הילשא דועמ יתדרפנשכ תודידבו דחפ ,בצע

הנבהה םע םילשהל ,ותומ זאמ הנושארל ,יל רזע םי'ג דודה לש ורבק לצא רוקיבה
ינא .התוא יתפשחש ירחא יתוא ושטנש ךכ לעו ,העיגפה לע יתוא םישאהל ןיאש
.טאל המילחמ ינאש תעדוי ךא ,יל דבאש המ לכ לע תימצמ ןוגי םיקרפל שוחל הכישממ

.תוישיא תוביסמ ,יודב םי'ג םשה *

:אבה רתאה ךותמ bittersweet ידי לע םגרות רמאמה
http://movingforward.org/v3n2-coverside.html

:ןלהל רומאל ףופכב .Moving Forward, Inc רתאל תורומש הז רמאמ לע תויוכזה לכ
Moving Forward, Inc. hereby provides limited permission for the user of this site to reproduce,
retransmit or reprint for such user's own personal use (and for such personal use only) part or all of
any document on this site as long as the copyright notice and permission notice contained in such
document or portion thereof is included in such reproduction, retransmission or reprinting. All other
reproduction, retransmission, or reprinting of all or part of any document found on this site is
expressly prohibited, unless Moving Forward, Inc. has expressly granted its prior written consent to so
reproduce, retransmit, or reprint the material. All other rights reserved.