|
תודדומתה יכרד ,םינמיס
.העינמו תוצלמומ
תומילאל הפישחה תועפשה לע
.דבלב דעכ וא הרישי
השחכה לש סחיל םויה דע הכוז
תקזחמה ,הרבחה דצמ תורובו
תלבקמ ששחו םיעגפנה לצא השוב
.הרזע
התויה לשב תשחכומו תרבודמ אל
לע םיפיטואירטסה תא תדגונ
םישנ לש הסיפתו תינימ הפיקת
.תומילא אלו תויהמיאכ
דוסה תפישחב םוצע ישוק םייק םש
תורוקממ יודינ םיתעל תררוגש
לש הכימתהו תוכייתשהה
.םיעגפנה
רוזיח ןיבל הניב םילדבה ןיבהל
םייונישה תורמל .האמחמ ןתמ וא
תורובה ,הז אשונב הקיקחה
הטיעממו תרשפאמ ןיידע רוביצב
.העיגפ לש הז גוס לש התרמוחמ
אל םיתעלש הז העיגפ גוסב
םיעגופה ןיב עגמ הב םייקתמ
השילפ תמייק ךא ,םיעגפנל
םתויטרפל הקיזמו תמייאמ
.םיעגפנה לש םהיתולובגלו
ומצעלשכ ינסרה העיגפ גוס
םיעגפנה לש ישוקה רצוי ףסונבו
תלבקל רחא ילופיט םרוגל תונפל
.הרזע
|
|
רמוחו תויללכ תורדגה
.העינמו יוהיז ,הרבסה
,דליה תוחתפתה לע תועפשה
.ךשמהב תודדומתהו תוכלשה
ימצעה יומידה לע היתועפשה
.םינוש םייח ימוחת דוקפתו
םישקתמ םיבר םא םג דואמ החיכש
לשב סנוא וא הפיקת הרידגהל
.םייתרבח םיפיטואירטס
לשב החפשמה ךותב העיגפל המוד
םיתעל םימלשמש יתרבחה ריחמה
ךרוצה ןיב טקילפנוקהו םיעגפנה
הרכה לבקל ןוצרל ךייתשהל
.העיגפל
םדא ינב תדבעשמה הריפחמה
םיטרופמ .ןימה תיישעת תבוטל
תא תושמשמה תוקדצההו םיצוריתה
.הב םיברועמה
תישפנ האילכ לש םיכילהת םתוא
תוללעתה ורבעש ימל םג םירכומ
.תישפנו תיזיפ ,תינימ
ליטמה העפותה לש רחא ןפ גצומ
לש תוימיטיגלהו תומימתב קפס
.םדא ינב לש הז הגצה ןפוא
תוכז הנקמ הניא תיגוז תכרעמ
תב וא ןב לש תולובגה תא סומרל
.גוזה
|
|
תיטמוארט טסופה קחדה תערפה
קלח לצא תמייק- (PTSD)
היח תוחכונכ ,םיעגפנהמ
,םישקה םיעוריאה לש תינשלופו
.ירחא םינש הברה םג
תונורכיז לש העפותה םאה
םאה ?תמייק ןכא םיקחדומ
רחואמ בלשב םיעיפומש תונורכיז
?םינימא םה םייחב
לודג קלחב תורושקכ ואצמנ
העיגפ לש הירוטסיהל םירקמהמ
רשקה לע רבודמ רודמב .תינימ
הערפהה לע יללכ עדימ ,הזה
.המע תודדומתהה יכרדו
|
|
םיתעל תרצונ תויושיא יוביר וא
תיזיפ ,תינימ העיגפל הבוגתב
םייחה תונשב השק תישפנ וא
.תומדקומה
תוכלשהה םע תודדומתה ךרדכ
,תינימ תומילא לש תוישגרה
קלח לצא תמייקה ,תישפנו תיזיפ
ןיידע יחש ימ וא םידרושהמ
.המילא הביבס ךותב
םיכרדהו םייקש רשקה רואית
.ויתועפשהמ רורחשל
לע העפשה שי תינימ המוארטל םאה
תוהזה וא תינימה הפדעהה
?םיעגפנה לש תינימה
|
|
םייביטנרטלא םילפטמ לש םירמאמ
םתדובע תוטיש תא םיראתמה
אשונב תשרב רמוחל םירושיקו
םיעייסמה םיפוג לש הלודג המישר
לש םינוש םיטביה םע תודדומתהב
.הרבחב תומילא
םיביתנה תא רתוי ןיבהל
םייחה תוכיא רופישל םיליבומה
.השקה רבעה ףא לע ,הווהב
באכהשכ הלקה איבהל תונוש תוטיש
תררועתמ המיאהו ףיצמ רבעה ןמ
העיגפל םויא דוע ןיאשכ םג
.הווהב
ידרוש ידי לע םיבתכנה םיפד
יפ לע םיבצועמו תינימ תומילא
רופיס תא םירפסמש ,םתריחב
עסמ תאו ורבעש תועיגפה
.םהלש תודדומתהה
לע תינימה העיגפה תועפשהה
םירחא םדא ינבל ברקתהל תלוכיה
לעו תינימהו תישפנה המרב
.ןמע דדומתהל םיכרדה
םירפסו םיטרסל תוצלמה תללוכ
תינימ הפיקת לש םיאשונב
םיגוסמ תישיאניב תומילאו
ןיבהל םירזועש ,םירחא
.תוהדזהלו
|
|
תונוש לופיט תוטיש לש רואית
ןתוליעיב תירקחמה הכימתהו
החישל תשמשמ תיתצובקה תרגסמה
םיעגפנ םע םייניעה הבוגב
הארשהל רוקמכ תעדונו םירחא
לע רבגתהל תעייסמ .תוקזחתהו
.תימצע הלבקבו השובה
םינוש םישעמ יבגל קוחה ןושל
לש הירוגטקה תחת םיסנכנש
םישיגמשכ הרוק המ ,ןימ תריבע
תועיבתב תויגוסו הרטשמב הנולת
.הז גוסמ תוריבע לע תויחרזא
הפיקת ידרוש לש תויגוס
תורוהל תורושקה תינימ
הז דחפ םע תודדומתהל תוצע
םידרושהמ קלח לצא םייקה
תינשלופה היווחהמ האצותכ
.העיגפבש הביאכמהו
תינימ העיגפ ידרוש לש םיטסקט
,םירמאמב םרופיס תא םירפסמה
.םיגולבו םירפס
הרזעל הכימת תוצובק םישמשמ
ידי לע תולהנתמה ,תימצע
תונמדזמה םינקמ .ןהירבח
תודדומתהה יכרדל עדוותהל
םישנא לש םיישיאה םירופיסהו
.הכימת לבקלו תתל ,םירחא
|
|
לע תינימה העיגפה תועפשהה
םירחא םדא ינבל ברקתהל תלוכיה
לעו תינימהו תישפנה המרב
.ןמע דדומתהל םיכרדה
|
|
ודרשש ימ לש הכימתה לגעמל עדימ
,תרחאו תינימ תומילאמ המוארט
תוסחייתהה ןפוא יבגל םיפיט
.ףידעה
|
