אתר לעזרה עצמית לנפגעי תקיפה מינית

קינעהל ףאוש אוה ,ומשכ .ומויקב ךרוצ וארש םישנא לש תיטרפ המזי אוה םוקמ רתא
.תרחא וא וז הביסמ אשונל םיברוקמש םירחאלו תינימ העיגפ ורבעש םישנאל םוקמ
העיגפה םע דדומתהל תושדח םיכרד אוצמלו ןיבהל ,דומלל ,רבדל ןימזמ אוה
קוחו ךוניח ישנא ,םילפטמל ,םהיבורקל ,םמצע םיעגפנל יטנוולר אוה .היתוכלשהו
םירחא לשו תישיאה ותועדומ תא תולעהל ןיינועמו תיתרבח תוברועמ הלגמש ימ לכלו
.תינימה העיגפה אשונל

תינימה העיגפה םע םידדומתמה םישנא ןיב חיש םויקל םוקמ שמשמ ,עדימ שיגמ רתאה
.םינפ לא םינפ תושגפנה תוצובקב קלח תחקל רשפאמו ךכל םידחוימה םימורופ ךותב

:םוקמ רתא םע רבדל ךיא

macomsite יוניכב - פייקס

atar.macom@gmail.com- ר'גנסמ

:ל ליימ חולשל יוצר החיש ןמז םואיתל
atar.macom@gmail.com

customer service software technical support

Live Chat by Comm100

:םהילע אורקל ךישמהל םכנוצרבש םיאשונה תא ורחב - תואצמתה חתפמ

תומילא לש םינוש םיגוס לע םירבסהו תורדגה - ?היה המ
תרחאו תינימ תומילא לש תוכלשה - ?זאמ המ
תודדומתה יכרד ?וישכע םישוע המ
םיבורקה םישנאל רמוח - ?םירזוע ךיא

תישפנ תומילאו החפשמב תומילא ,סנוא ,תינימ הדרטהו הפיקת לע םירבסהו תורדגה - ?היה המ
םידלי לש תינימ הפיקת תודדומתה יכרד ,םינמיס .העינמו תוצלמומ החפשמב תומילא תומילאל הפישחה תועפשה לע .דבלב דעכ וא הרישי רכז ןיממ עגפנהשכ תינימ הפיקת השחכה לש סחיל םויה דע הכוז תקזחמה ,הרבחה דצמ תורובו תלבקמ ששחו םיעגפנה לצא השוב .הרזע השיא תפקותהשכ תינימ הפיקת התויה לשב תשחכומו תרבודמ אל לע םיפיטואירטסה תא תדגונ םישנ לש הסיפתו תינימ הפיקת .תומילא אלו תויהמיאכ יתדה רזגמב תינימ הפיקת דוסה תפישחב םוצע ישוק םייק םש תורוקממ יודינ םיתעל תררוגש לש הכימתהו תוכייתשהה .םיעגפנה תינימ הדרטה רוזיח ןיבל הניב םילדבה ןיבהל םייונישה תורמל .האמחמ ןתמ וא תורובה ,הז אשונב הקיקחה הטיעממו תרשפאמ ןיידע רוביצב .העיגפ לש הז גוס לש התרמוחמ (Stalking) תמייאמ הדרטה אל םיתעלש הז העיגפ גוסב םיעגופה ןיב עגמ הב םייקתמ השילפ תמייק ךא ,םיעגפנל םתויטרפל הקיזמו תמייאמ .םיעגפנה לש םהיתולובגלו לופיטב ינימ לוצינו הפיקת ומצעלשכ ינסרה העיגפ גוס םיעגפנה לש ישוקה רצוי ףסונבו תלבקל רחא ילופיט םרוגל תונפל .הרזע		?סנוא וא תינימ הפיקת יהמ רמוחו תויללכ תורדגה .העינמו יוהיז ,הרבסה וא החפשמה ךותב תינימ העיגפ תוירע יוליג ,דליה תוחתפתה לע תועפשה .ךשמהב תודדומתהו תוכלשה תילולימ וא תישפנ תומילא ימצעה יומידה לע היתועפשה .םינוש םייח ימוחת דוקפתו "Date rape" - טיידב תינימ הפיקת םישקתמ םיבר םא םג דואמ החיכש לשב סנוא וא הפיקת הרידגהל .םייתרבח םיפיטואירטס םיצוביקב תינימ הפיקת לשב החפשמה ךותב העיגפל המוד םיתעל םימלשמש יתרבחה ריחמה ךרוצה ןיב טקילפנוקהו םיעגפנה הרכה לבקל ןוצרל ךייתשהל .העיגפל לוצינה תעפות - םדא ינבב רחס םדא ינב תדבעשמה הריפחמה םיטרופמ .ןימה תיישעת תבוטל תא תושמשמה תוקדצההו םיצוריתה .הב םיברועמה ינחורו יגולוכיספ יבש - תותכ תישפנ האילכ לש םיכילהת םתוא תוללעתה ורבעש ימל םג םירכומ .תישפנו תיזיפ ,תינימ היפרגונרופה תונכס ליטמה העפותה לש רחא ןפ גצומ לש תוימיטיגלהו תומימתב קפס .םדא ינב לש הז הגצה ןפוא גוז ינב י"ע תינימ הפיקת תוכז הנקמ הניא תיגוז תכרעמ תב וא ןב לש תולובגה תא סומרל .גוזה
רצקהו ךוראה חווטב ,תרחאו תינימ תומילאל הפישחה תובקעב תוכלשה - ?זאמ המ
(PTSD) תיטמוארט טסופה קחדה תערפה תיטמוארט טסופה קחדה תערפה קלח לצא תמייק- (PTSD) היח תוחכונכ ,םיעגפנהמ ,םישקה םיעוריאה לש תינשלופו .ירחא םינש הברה םג יטמוארטה ןורכיזה תויגוס תונורכיז לש העפותה םאה םאה ?תמייק ןכא םיקחדומ רחואמ בלשב םיעיפומש תונורכיז ?םינימא םה םייחב הליכא תוערפה לודג קלחב תורושקכ ואצמנ העיגפ לש הירוטסיהל םירקמהמ רשקה לע רבודמ רודמב .תינימ הערפהה לע יללכ עדימ ,הזה .המע תודדומתהה יכרדו		(DID) תיביטאיצוסידה תוהזה תערפה םיתעל תרצונ תויושיא יוביר וא תיזיפ ,תינימ העיגפל הבוגתב םייחה תונשב השק תישפנ וא .תומדקומה תימצע העיצפ/העיגפ תוכלשהה םע תודדומתה ךרדכ ,תינימ תומילא לש תוישגרה קלח לצא תמייקה ,תישפנו תיזיפ ןיידע יחש ימ וא םידרושהמ .המילא הביבס ךותב תויורכמתהו תינימ המוארט םיכרדהו םייקש רשקה רואית .ויתועפשהמ רורחשל תינימ הפדעה/תוהז לע העפשה שי תינימ המוארטל םאה תוהזה וא תינימה הפדעהה ?םיעגפנה לש תינימה
הווהב םייחה תוכיא תא רפשל ידכ תונושה תוכלשהה םע תודדומתה - ?וישכע םישוע המ
המוארטב יביטנרטלא לופיט םייביטנרטלא םילפטמ לש םירמאמ םתדובע תוטיש תא םיראתמה אשונב תשרב רמוחל םירושיקו ?םינופ ןאל םיעייסמה םיפוג לש הלודג המישר לש םינוש םיטביה םע תודדומתהב .הרבחב תומילא המלחהל םילכ םיביתנה תא רתוי ןיבהל םייחה תוכיא רופישל םיליבומה .השקה רבעה ףא לע ,הווהב םישקה םיעגרל םיפיט באכהשכ הלקה איבהל תונוש תוטיש תררועתמ המיאהו ףיצמ רבעה ןמ העיגפל םויא דוע ןיאשכ םג .הווהב בלה ירדח ידרוש ידי לע םיבתכנה םיפד יפ לע םיבצועמו תינימ תומילא רופיס תא םירפסמש ,םתריחב עסמ תאו ורבעש תועיגפה .םהלש תודדומתהה תויגוזו ןימ םיסחי לע תינימה העיגפה תועפשהה םירחא םדא ינבל ברקתהל תלוכיה לעו תינימהו תישפנה המרב .ןמע דדומתהל םיכרדה הירפס םירפסו םיטרסל תוצלמה תללוכ תינימ הפיקת לש םיאשונב םיגוסמ תישיאניב תומילאו ןיבהל םירזועש ,םירחא .תוהדזהלו		תוילנויצנבנוק םיכרדב המוארטב לופיט תונוש לופיט תוטיש לש רואית ןתוליעיב תירקחמה הכימתהו הכימת תוצובק החישל תשמשמ תיתצובקה תרגסמה םיעגפנ םע םייניעה הבוגב הארשהל רוקמכ תעדונו םירחא לע רבגתהל תעייסמ .תוקזחתהו .תימצע הלבקבו השובה תומילא לש םייטפשמ םיטביה םינוש םישעמ יבגל קוחה ןושל לש הירוגטקה תחת םיסנכנש םישיגמשכ הרוק המ ,ןימ תריבע תועיבתב תויגוסו הרטשמב הנולת .הז גוסמ תוריבע לע תויחרזא תורוה הפיקת ידרוש לש תויגוס תורוהל תורושקה תינימ םייאופר םילופיטמ דחפ הז דחפ םע תודדומתהל תוצע םידרושהמ קלח לצא םייקה תינשלופה היווחהמ האצותכ .העיגפבש הביאכמהו תישיא המינב תינימ העיגפ ידרוש לש םיטסקט ,םירמאמב םרופיס תא םירפסמה .םיגולבו םירפס םימורופ הרזעל הכימת תוצובק םישמשמ ידי לע תולהנתמה ,תימצע תונמדזמה םינקמ .ןהירבח תודדומתהה יכרדל עדוותהל םישנא לש םיישיאה םירופיסהו .הכימת לבקלו תתל ,םירחא
.רשפאש המ תא רפשלו ךומתל ,ןיבהל עייסיש עגפנש ימל םיבורקה םישנאל רמוח - ?םירזוע ךיא
תויגוזו ןימ םיסחי לע תינימה העיגפה תועפשהה םירחא םדא ינבל ברקתהל תלוכיה לעו תינימהו תישפנה המרב .ןמע דדומתהל םיכרדה		םירזועש ולא רובע ודרשש ימ לש הכימתה לגעמל עדימ ,תרחאו תינימ תומילאמ המוארט תוסחייתהה ןפוא יבגל םיפיט .ףידעה